荷塘月色廣場舞視頻王廣成(2)

荷塘月色廣場舞視頻王廣成

　　11、跳廣場舞的話夏天可以穿黑布鞋(舞蹈鞋)。冬天冷可以穿平底的棉鞋，要鞋底很柔軟的那種，或者可以穿棉一點的旅游鞋。

　　12、不要穿硬底鞋，硬底鞋彈力差，地面反作用大，容易損傷小腿肌腱和關節(jié)組織，老年人跳舞時最好穿運動鞋。

　　13、不要飽腹起舞，很多人習慣在晚飯后馬上出去跳舞，這樣是不對的。飯后應休息40分鐘左右，再開始跳舞。

　　14、標準的廣場舞往往是前后跳或四方跳。很多動作往往都是對稱的。比如說向左做一個動作很有可能還有向右的動作。前進兩步往往還有向后退兩步：組成一個八拍的連貫動作。

廣場教學視頻相關文章：

1.2016廣場舞視頻大家一起來教學視頻

2.最流行廣場舞教學視頻

3.32步廣場舞教學視頻

4.2016春英廣場舞教學視頻

5.最火的廣場舞教學視頻大全