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        2017淄博最新廣場舞視頻

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        2017淄博最新廣場舞視頻

          廣場舞作為一種草根性的群眾自覺運動,是群眾文化、群眾原創精神、群眾體育需求、群眾藝術的結晶之一。它以運動快樂為基礎,以健康第一為核心,以高度自覺為保障,以集群文化為載體,下面是學習啦小編為您整理的2017淄博最新廣場舞視頻,希望對您有所幫助!

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          廣場舞十五步詳細步法

          首先雙腳并立。

          1.左腳向左一步。

          2.右腳并向左腳。

          3.左腳向左一步,站穩作為后三步的重心。

          4.右腳退至左腳的后方靠右,

          5.右腳向前一步放下。

          6.右腳向后一小步接觸地面但不要放下。

          7.右腳收回向右旋轉九十度,將右腳橫在左腳右邊一小步的位置站穩,作為下一步的重心。

          8.身體向右旋轉四分之一圈,左腳移至右腳的左邊一步的位置,腳尖點地。

          9.左腳向前放在右腳正前方,站穩作為下一步的位置。

          10.右腳移至左腳右邊一步的位置,腳尖點地。

          11.右腳向前走放在左腳的正前方。

          12.左腳向左移一小步,放在右腳的后方靠左的位置。

          13.右腳向右放在左腳靠右一步的位置。

          14.左腳并向右腳。

          15.右腳向右走一步。

          16.左腳并向右腳。

          此時并腳的位置和第一步之前的位置形成一個九十度的角,以當前的位置繼續第一步的循環。每四輪的并步剛好組成一個正方形。

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