廣場舞我的蒙古馬視頻

　　廣場舞是一種自由的、閑散的鍛煉形式,非常適合老年人參與。通過鍛煉可以使老年人的精神、氣質、體能得到全面提高,充分體現了國民素質的提升。下面是學習啦小編為您整理的廣場舞我的蒙古馬視頻，希望對您有所幫助!

　　廣場舞我的蒙古馬視頻欣賞

　　廣場舞步基本舞步名稱

　　①A組廣場舞步基本舞步名稱

　　橫八步、直十八步、扭跨三十二步、橫左右走轉體三十二步、老十六步、單搖手三十二步、翻手退手前二十步、雙手搖三十二步、前后恰恰十四步、前扭跨左點右點二十步、工字恰恰十五步、登山十二步、前進后退三十步、踢足繞手二十四步、左右前轉體十六步、腳后跟踢秧歌二十步

　　②B組廣場舞步基本舞步名稱

　　不轉彎十六步、四方向擴胸十八步、踢腳秧歌步扭跨二十二步、前后方向十六步、四方向三十二步、快八步、迪斯科十四步、平移踢足十六步、四方向十六步、十八步恰恰前后轉體、三十六步迪斯科舞十二步、迪斯科舞十步、迪斯科舞十二步、迪斯科舞四十步、前進后退恰恰十六

 

廣場舞我的蒙古馬視頻的相關文章：

1.2017年最新廣場舞我的大草原視頻

2.2017廣場舞比賽一等獎視頻

3.最美鄉村廣場舞《草原上的哥哥》視頻

4.2017年廣場舞一等獎視頻

5.2017年最新廣場舞56步視頻

6.2017最新廣場舞紅塵情歌背面視頻