廣場舞醉苗鄉視頻
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廣場舞醉苗鄉視頻
廣場舞既是一種文化現象,又是一種社會現象。目前對廣場舞的研究多從社會體育的角度分析廣場舞在個別地區的開展狀況、鍛煉人群特征、面臨問題,以及廣場舞對公民身體素質提升與促進和諧社會構建的積極作用。下面是學習啦小編為您整理的廣場舞醉苗鄉視頻，希望對您有所幫助!
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廣場舞練習的九大口訣
第一句：“心里沒有，身上白走”。
強調舞蹈動作時意念、感覺的重要性。
第二句：注意“滿、趕、閃”的不同與特點。
滿、趕、閃是什么意思?其實就是舞蹈動作中的“平均節奏、符點、切分”的區別。節奏是幾幾拍的，延長時長有多長?音樂切分怎么分?這就要求你不但要會舞蹈，還要了解一定的音樂知識。
第三句：“立如松、動如風、靜若處子、動若脫兔”。
比喻靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活。
第四句：“慢而不斷、快而不亂”。
要求慢節奏動作中連貫圓潤，快速動作要干凈利索。
第五句：“肩帶手、身讓手、胸推手”。
強調舞蹈動作過程中哪里主動、哪里被動。比如舞蹈動作中，手臂帶手掌，手掌帶手臂。
第六句：“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”。
在“陽剛”和“柔韌”型的舞蹈動作中做到以上四個。尤其是男士舞蹈時要注意。
第七句：“形已止、意無窮、動已靜、神未止”。
要求舞蹈動作中要有延伸感。
第八句：“如行云流水、藕斷絲連、點中有線”。
形容動作要流暢通順、連綿不斷、節奏分明。
第九句：“心與意合、意與氣合、氣與力合”。
形容動作要從內到外的感覺。
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