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        最牛00后小B BOY的街舞視頻

        時間: 芬琪848 分享

          今天的街舞已融入了爵士、拉丁、現代、體操甚至芭蕾等藝術形式,動作更加變幻莫測,是廣大青少年狂熱追崇的業余愛好。下面是學習啦小編為大家整理最牛00后 小B BOY的街舞視頻,供大家參考!


          街舞腳部POP的練習

          只要大家別把它想的太復雜就可以了,盡量的簡單,越簡單越好,很快就有點功效了,注意的是利用膝蓋。

          1、你先站起來,然后膝蓋向前稍微彎曲,有點像要坐下的感覺

          2、你從第一點所說的,慢慢從這個動作站起來,記得是慢慢的把腳打直,但別用力

          3、慢慢的站起來,腳快要站直的時候,你突然在這里用力快速把腳打直(也就是膝蓋往后),

          這樣反復練習是不是達到跨下的POP了呢?記得千萬別屁股用什么力或者往里收,

          那是不正確的練習方法,大家盡量想的越簡單越好.這個腳部的練習要配合上手部的練習才好,這樣才自然。

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