<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦>興趣愛好>學舞蹈>街舞>

        陳小春精舞門街舞視頻

        時間: 芬琪848 分享

          街舞是社會上較流行的舞蹈藝術,因其輕松隨意、自由個性和反叛精神而理所當然地受到年輕人的喜歡,因此在高校也很流行。下面是學習啦小編為大家整理陳小春精舞門街舞視頻,供大家參考!

          陳小春精舞門街舞視頻

          街舞中的風車練習技巧

          要注意身體的著地帶點,腰、腳的配合以及動作的重復。

          怎么練習街舞中的風車:

          首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然后左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然后再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了.

          練習風車常遇的問題:

          1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的.

          2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然后再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接.

          練習風車要注意的地方:

          1:腰要抬高

          2:起步時腳要用力掃

          3:起步手放開的時機要對

          4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合

        街舞表演視頻相關文章

        1.最經典街舞表演視頻

        2.世界上最牛街舞表演視頻

        3.最勁爆街舞表演視頻

        4.最容易學的街舞

        1678043 主站蜘蛛池模板: 日韩 欧美 动漫 国产 制服| 护士张开腿被奷日出白浆| 亚洲中文字幕精品一区二区三区 | 玩弄丰满少妇人妻视频| 国产太嫩了在线观看| 亚洲国产色一区二区三区| 日韩精品欧美高清区| 天天夜碰日日摸日日澡性色AV | 亚洲熟女国产熟女二区三区| 国产精品午睡沙发系列| 色综合AV综合无码综合网站| 国产熟女一区二区三区蜜臀| 免费a级毛片18以上观看精品| 国产情侣激情在线对白| 浴室人妻的情欲hd三级国产| 亚洲经典在线中文字幕| 中文字幕久久精品人妻| 日韩熟女熟妇久久精品综合| 青青国产揄拍视频| 麻花传媒免费网站在线观看| 乱人伦人妻系列| 无码天堂亚洲国产AV| 日本美女性亚洲精品黄色| 蜜臀av久久国产午夜| 国产精品三级av一区二区| 婷婷久久综合九色综合88| 日韩精品亚洲精品第一页| 国产免费又黄又爽又色毛| 国产精品尤物午夜福利| 国产精品色哟哟在线观看| 亚洲综合一区二区三区在线| 国产精品 自在自线| 永久免费AV无码网站大全| 日韩丝袜欧美人妻制服| 西西人体大胆444WWW| 成人亚欧欧美激情在线观看| 最新亚洲春色AV无码专区| 国产网友愉拍精品| 日韩在线观看 一区二区| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 中文字幕av无码免费一区|