hiphop街舞視頻女生

　　在上個世紀六十年代的時候,街舞以藝術與娛樂相結合,作為有氧運動的一種出現在美國街頭,成為了黑人“嘻哈文化”(HIPHOP)的重要組成,截至到上個世紀七十年代,街舞與打碟等黑人地下文化被稱為四大嘻哈元素。因為街舞自身特征,在歐亞非地區的國家中迅速流行起來。下面是學習啦小編為您整理的hiphop街舞視頻女生，希望對您有所幫助!

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　　街舞的基本種類

　　Jazz爵士

　　由非洲黑奴帶到美國，吸收了芭蕾、現代舞、拉丁舞等元素和技巧，是富有動感的節奏型舞蹈，舞蹈時所營造的愉悅氣氛和快樂的精神極具感染力。幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。

　　在舞立方街舞工作室開設的爵士舞種有Sexy Jazz，Power Jazz，New Jazz等。

　　Sexy Jazz 顧名思義比較性感，展現身體的美感。當然也有力量和控制，平日里大家常看到的日韓風格可以屬于此類!

　　Power Jazz力量爵士注重力點和力的爆發及控制，動作比較快，停頓分明，跳起來很帶勁兒。偏歐美風格!

　　New Jazz早期在美國紐約由芭蕾所演化而來，創造出了芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色就是身體的延展，每一個動作都有固定的角度跟擺的方式.

　　Hip-hop

　　Hip-Hop 源自美國黑人的街頭舞蹈，注重身體的節奏感及協調性。是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛。

　　LA是美國Los Angels簡稱，在街舞中屬于商業化的Hip-hop風格，講求身體控制，編排和舞臺效果，更具舞臺表現力。有些偏向Jazz，常用音樂節奏明顯的R&B歌曲伴奏。

　　Popping

　　機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。

　　Breaking

　　Breaking由于有大量的地板動作，所以對于舞者肢體靈活度和力量要求較高。大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板，或者用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作。

　　街舞練習方法

　　一、手部練習的方法

　　1、把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺

　　2、然后你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那里有個小洞(反復那樣練習就是了)

　　3、練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動?手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。

　　估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來，但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請各位嘗試一下是否有感覺。這個手部的練習要配合上腳部的練習才好，這樣才自然。
 

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