storm街舞團視頻
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街舞是一項集音樂、舞蹈、體育、藝術于一體,追求美、表現美、創造美的運動.美,是街舞運動所追求的終極目標之一,它賦予街舞永恒的生命力,使人們充分感受到街舞的魅力和生命活力，下面是學習啦小編為您整理的storm街舞團視頻，希望對您有所幫助!
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街舞小知識
1.街舞訓練是小肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由于它的動作多出現在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富于變化，強度更易于減肥健身，提高協調能力。
2.街舞在動作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同，西方街舞形式隨意，有些動作要求技巧性很強，如練習不當，對于身體某些部位可能會造成損害，為了達到科學、安全健身的目的，現在國內的街舞課程不選擇高難度技巧動作，突出健身性，娛樂性、欣賞性，便于大眾接受。
3.街舞的動作變化極其為豐富，專業街舞教練在練習者掌握動作要領之后，在動作表現方面會給練習者以更大的發揮空間，讓他們聽著動感強烈的音樂，按著自己的理解和個性去表現動作，這種獨特的練習方式，更能激發練習者的熱情，使他們充分展示自我，在忙碌之余，使疲憊的身心得以充分的放松。
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