街舞吊腰教學視頻

街舞吊腰教學視頻

　　街舞作為高校學生喜愛的體育項目,具有健身健心雙重功能,越來越多的種類為終身體育意識的形成提供了有力的保障。下面是學習啦小編為您整理的街舞吊腰教學視頻，希望對您有所幫助!

　　街舞吊腰教學視頻

　　學習街舞小竅門

　　1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

　　2.在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作松弛，所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。

　　3.在跟教練學習時，一般有一定的程序，我教您幾招：

　　a.耳聽音樂，熟悉節奏;

　　b.眼盯住教練的腳，學會步伐;

　　c.下肢動作熟悉后，可以學習軀干和上肢等部位動作

　　街舞令你熱情澎湃 街舞英文名稱為Hip Hop，是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

街舞吊腰教學視頻的相關文章：

1.10分鐘學會跳街舞 街舞動作教學視頻

2.2分鐘左右的簡單街舞教學視頻

3.ss街舞locking大師分解動作教學視頻

4.2分鐘簡單的街舞教學視頻

5.街舞翻滾動作教學視頻

6.零基礎學街舞 街舞教學視頻