最新街舞power move

最新街舞power move

　　街舞breaking分Style move和power move兩個種類。其中power move對個人的身體素質、量力要求很高， 如托馬斯，回環、風車、頭轉等，這些都需要有力量的支撐才能完成。所以練power move就要很辛苦，要苦練。下面是學習啦小編整理的一些關于街舞power move的資料，供你參考。

　　街舞power move一：

　　街舞breaking分Style move和power move兩個種類。其中power move對個人的身體素質、量力要求很高， 如托馬斯，回環、風車、頭轉等，這些都需要有力量的支撐才能完成。所以練power move就要很辛苦，要苦練，而街舞的基礎練習又是很枯燥的，所以也要有耐力和恒心才行。

　　街舞power move二：

　　給街舞power move練習的一些建議：體素質、量力要求很高， 如托馬斯，回環

　　街舞power move三：

　　學習power move不要先急著去做高難，要循序漸進的學習，不可以急躁。

　　街舞power move四：

　　power move對力量的要求很高，所以一定要重視個人力量的練習，這個東西是不能偷懶的，如果你想學好街舞的話。建議你每天堅持鍛煉自己的力量，吧力量練好了，才可以去做高難度的動作。

　　街舞power move五：

　　慣性對power move來說尤為重要，練power move練的就是這個。沒慣性就沒速度，沒速度就讓人激情不起來。如風車要注意把第一圈練好了再開始學接圈。我最開始練舞的時候跟我一起有個朋友就是先把第一圈練好了，之后直接就上無手。他的風車是我至今為止看過最好看的。風車、頭轉等，這些都需要有力量的支撐才能

　　街舞power move六：

　　你可以先練風車,頭旋，然后再是托馬斯。

　　街舞power move七：

　　要大膽。街舞有些動作，初學者很多都怕了做，有恐懼感。要學會街舞不去練，不去做是永遠學不會的。體素質、量力要求很高， 如托馬斯，回環、

　　街舞power move八：

　　關于增強腰部力量，你可以每天堅持做腹背肌，也就是仰臥起坐和兩頭起(腳和頭部一起往上起)，再就是負重做鞠躬90度的動作。

　　街舞power move九：

　　要注意保護好自己。街舞有些動作做起來還是比較危險的，所以在練習的時候要注意保護好自己，如果受傷了，不但影響街舞的學習，還影響你正常的生活。