get sexy爵士舞視頻
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爵士舞蹈動作變化快、動作多,對力量、柔韌、協調等素質有較高的要求。在爵士的成套的舞蹈中動作的完成都必需由各部位的肌肉力量做保障,而髂腰肌力量是對爵士舞者完成成套舞蹈段落動作更起非常重要的作用,下面是學習啦小編為您整理的get sexy爵士舞視頻，希望對您有所幫助!
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爵士舞的動作要素
1. 利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，下肢具有彈性，而上半身的各關節可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的動作，使動作更多樣。
2. 快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的佼佼者。
3. 讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的動作。
4. 強調角形及線條性的動作。
5. 運用有節奏性且復雜分割動作，表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍里就可完成，但我們現把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現。
6. 多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出。
爵士舞的區別
1.POWER JAZZ 是種力量型的很注重力點和力的爆發以及控制，跳起來很勁爆!力量爵士是一種動作很快、停頓分明、表現非常有力度的舞蹈。
2.MODEN JAZZ由芭蕾舞蹈演變，很紳士很幽雅的舞種也是其他舞種的基礎舞種之一!
3.***Y JAZZ很性感，在MODEN的柔軟基礎上加上一些***Y的素材和演變!
4.FUNKY JAZZ比較類似POWER JAZZ也是力量之一，但是他注重力的點和過程的結合運用，跳起來相似于HIPHOP中的PUNKY!
5.STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY還有部分HIPHOP元素組成!可觀性較強!
6.RAGGAE 目前最受歡迎的女孩子舞種!結合了***Y JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感覺!他的原始就是PUP里面的鋼管舞。
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