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        風格拉丁舞——北京師資班視頻

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        風格拉丁舞——北京師資班視頻

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          拉丁舞前進步動作的重點

          站姿仍然要保持筆直,前進時略往前傾,給人一種立體感。注意不可因為慣性而前傾過大。

          練熟悉之后,將胯位連續起來練,先沒有音樂,一步一步連熟悉,使身體熟悉這個過程,然后再跟著音樂練習。

          三個點其實是這樣分配的,第一個點,two,第二個點,and,第三個點,three。其中and這個點,是在左腳擦右腳腳跟之前,重心在兩腳之間的位置,而不是在擦過右腳跟的位置。

          Three過后的 and,跟two 后面的and 一樣,但是four 是第二個點中的前腳掌著地,到one時,腳背繃直,膝蓋繃直,到達最高點,胯位在four, one中一直在過渡,直到one點結束時,胯位送到最大,即身體的側位也是最大。

          可以明顯感覺到腳尖觸地,吸收地板力量,使得身體略微前傾,然后做下一個拍子。

          上半身仍然保持不動,但是身體側身位直線要跟隨重心的轉移。

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