肚皮拉丁舞表演視頻大全
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拉丁舞在我國是一個興起的運動項目,項目發(fā)展的時間不長。隨著拉丁舞技術與編排難度的的不斷提高,拉丁舞運動負荷也在逐漸增長,拉丁舞體能訓練的重要地位凸顯出來。下面學習啦小編給大家收集了肚皮拉丁舞表演視頻大全，一起來看看吧。
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跳拉丁舞時做到腳步輕盈的方法
跳拉丁舞時，腳下要有力量，猶如鐵板釘釘，但有力量時又容易造成僵硬，下面看看小編的整理吧!希望可以幫到你!
在回答這個問題之前，我想解釋一下“主力腿、腳”和“動力腿、腳”的概念，簡單地說“主力腿、腳”就是支持身體重量的腿、腳;“動力腿、腳”是非支持身體重量的腿、腳，它用于做邁步、舉腿等各種動作。
在跳舞的過程中，除了了站立不動和造型外，“主力腿、腳”和“動力腿、腳”是不停地轉換的，因此有理由認為舞蹈是“主力腿、腳”和“動力腿、腳”不停轉換的過程，是一個動態(tài)的過程，這就涉及到“當前主力腿、腳”和“當前動力腿、腳”的問題。
在舞蹈過程中的某一時刻，支持身體重量的腿、腳叫“當前主力腿、腳”;另一個不支持身體重量的腿、腳叫“當前動力腿、腳”。
一般來說，在舞蹈的過程中，某一時間都有兩個動作在同時發(fā)生：重心在“當前主力腿、腳”不同部位的滾、移動和“當前動力腿、腳”的邁步移動。由于重心在“當前主力腿、腳”不同部位的滾、移動通常是不可見或不那么直觀的，所以一般人，尤其是初學者，首先關注的是“當前動力腿、腳”，并把節(jié)奏也喊在“當前動力腿、腳”上。
到此，大家也許已經(jīng)明白了上面的問題，“腳步輕盈”是針對“當前動力腿、腳”而言，邁步要靈活、敏捷，不可拖泥帶水;“腳下要有力量，猶如鐵板釘釘”是針對“當前主力腿、腳”而言的。“當前主力腿、腳”的穩(wěn)定、力量如何，是保證“當前動力腿、腳”動作質量的前提，這在M中尤為重要。
此外，音樂的時值是在“當前主力腿、腳”上的延續(xù)，而非“當前動力腿、腳”。許多舞者都沒有注意到這個問題，只有當你學會用“當前主力腿、腳”跳舞時，才脫離了初級階段，并對音樂節(jié)奏有了更深的理解。
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