拉丁舞單人花樣套路教學(xué)視頻
拉丁舞單人花樣套路教學(xué)視頻
拉丁舞是流行于拉丁美洲的民間舞蹈,拉丁舞主要分為恰恰、倫巴、牛仔。桑巴、斗牛,它們?nèi)谝魳贰⑽璧浮⒎b、風(fēng)度、體態(tài)美于一體,集律動性、規(guī)范性、藝術(shù)性、娛樂性、健身性于一體,是體育與舞蹈的完美結(jié)合。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理拉丁舞單人花樣套路教學(xué)視頻，供大家參考!
拉丁舞單人花樣套路教學(xué)視頻
拉丁舞的甩頭練習(xí)的方法
拉丁舞的甩頭：
1、在旋轉(zhuǎn)時，你的步子不要大，步子大了要影響速度的。
2、眼睛盯住前方的一個目標，留住頭讓身體先轉(zhuǎn)，頭部在身體基本上全部轉(zhuǎn)完后再瞬間轉(zhuǎn)頭部。
3、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上通過身體往上拉伸的。
4、椎骨一定要與地面垂直，絕不能彎曲。
5、要用兩只腳掌旋轉(zhuǎn)，絕不能用腳跟。
6、旋轉(zhuǎn)360度后，立刻把腳打開，重心保持在兩腳之間。 一開始先練一圈，熟練以后再二圈、三圈、四圈的練習(xí)，相信你會成功的。
男士跳拉丁舞的忌諱
很多人都不喜歡男士跳拉丁舞，認為不美觀活著陰柔或者其他原因。
而實際上，跳拉丁舞的男士遠遠少于女性，實際上，男士跳好拉丁舞會更好看，而且在拉丁舞中，男士的作用也更大。動作柔軟無力，女性化。
跳拉丁舞的男士女性化比例不低，因為很多人在舞蹈中，會不自覺的模仿女性老師、女性舞伴，而喪失了自己的特質(zhì)。這也是目前女性教師太多的負面作用。正確訓(xùn)練出來的男性舞者身體是明顯得倒三角形，大臂肌肉明顯，動作靈活而有力，有很強的控制能力及表現(xiàn)力，很能顯示除男性魅力。表現(xiàn)欲過強，不給女士留表現(xiàn)空間
拉丁舞是兩個人的舞蹈，在拉丁舞中男性是枝干，而女性是綠葉。有些男性的表現(xiàn)于太強，不給女士留表現(xiàn)空間，甚至于成了個人舞蹈。不僅沒有女士愿意與他搭伴，而對于觀眾，也會感覺非常別扭，沒有禮貌。控制欲過強，或者把主動權(quán)交給女士
男性在舞蹈中處于主導(dǎo)地位，卻不是控制者，兩人互相配合的關(guān)系會更默契。而男士的引導(dǎo)也要以身體引導(dǎo)為主，手上力量不要太大。有些女士的表現(xiàn)欲非常強，這是很好的，但是控制欲就需要收斂些，如果女性主導(dǎo)兩個人之間的引帶，則在表現(xiàn)力要降低很多。上半身姿態(tài)不正確，過于夸張
有些男性的肩膀動作太大，上半身左右幅度應(yīng)想到身體重心，或者為了表現(xiàn)出力量而頭和脖子向前伸，這些都是不正確的，也太過于夸張了。
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