拉丁舞比賽視頻
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拉丁舞是一項藝術性很強的技能表現難美性運動項目,具有較高的藝術觀賞性。歷經不同的歷史發展時期,該項目通過不斷改良與傳播,集濃重的文化底蘊和異域風情于一身,實現了體育與藝術的完美結合。下面是學習啦小編為您整理的拉丁舞比賽視頻，希望對您有所幫助!
拉丁舞比賽視頻
對心理上的益處
自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發現。
自信：很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。
輕松的社交：舒適輕松的社交是個人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關系，提高為人處事、公關社交的能力。
放松精神：面對工作、生活巨大壓力，人們的精神常期處于緊張、郁悶的狀態，在優楊、激情的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂的時光，使心理上得到調整。
拉丁舞是一項老少皆宜的活動，對各個年令段的人都有益處。
拉丁舞對身體的好處
對幼兒少年：可以強身健體，避免過渡肥胖或瘦弱，可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格，從小培養他們與人交往處事社交的能力。
對青年人：可以及早改變亞健康狀態，緩解由于工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持你健美的身材和青春的活力。
目前，拉丁舞熱潮席卷全國、風靡世界。
生命在于運動，健康才是你的。
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