蚌埠成人學拉丁舞視頻
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拉丁舞在我國是一個興起的運動項目,項目發展的時間不長。隨著拉丁舞技術與編排難度的的不斷提高,拉丁舞運動負荷也在逐漸增長,拉丁舞體能訓練的重要地位凸顯出來。下面是學習啦小編為您整理的蚌埠成人學拉丁舞視頻，希望對您有所幫助!
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少兒初練拉丁舞注意事項
一、上半身，挺胸、脊柱骨伸直，尤其是肩部應巍然不動，體現了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現。
二、身體中部，包括腰部和胯部應盡情地扭動，彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。
三、下半身，兩腳自然輕松的靠攏站好，當任一腳向側跨出一步時，支撐重心的另一只腳伸直，并將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向后鎖緊，至于骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。
小兒學習舞蹈不但可以鍛煉身體，還能讓身體線條更優美，好處多多，學習拉丁舞就是個不錯的選擇。
拉丁舞對心理上的益處
自尊：跳拉丁舞使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價值的發現。
自信：很多拉丁舞者曾有過怯場的羞澀的經歷，它是美國十大恐懼之一，通過跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無數的考驗與挑戰。
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