北京少兒拉丁舞班視頻

北京少兒拉丁舞班視頻

　　拉丁舞是一項國際性的體育運動,近十年在我國的歡迎度不斷提高,越來越多國際體育舞蹈賽事在中國舉行,隨著關注度的增加,拉丁舞的比賽規(guī)則也在不斷調(diào)整,運動員的動作水準對比賽成績影響很大。下面是學習啦小編為您整理的北京少兒拉丁舞班視頻，希望對您有所幫助!

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　　拉丁舞的益處

　　跳拉丁舞是一項老少皆宜的活動，對各個年齡階段的人都有益處。

　　對年輕人：可以及早改變亞健康狀態(tài)，緩解由于工作、生活上長期壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持健美的身材和青春的活力。

　　對女士：拉丁舞那集熱情奔放、優(yōu)美高雅、前衛(wèi)時尚為一體的舞蹈，不但能夠培養(yǎng)女士高尚的氣質(zhì)，更能塑造女士們完美的身姿，在熱情洋溢的音樂聲中跳出歡樂、跳出健康、跳出好的身材。

　　對中老年人：有效維護右腦，避免過早的腦萎縮，保持思想敏捷、腿腳靈活，預防和醫(yī)治多種老年關節(jié)痛、腰腿痛、老年癡呆癥等多種急病，使人煥發(fā)青春、延年益壽。

　　目前，拉丁舞熱潮席卷全國、風靡世界，生命在于運動，健康的身體、姣好的身材才是真正你。早學習，早收益。為了您的健康、健美，快快來跳拉丁舞吧!

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