現代舞《火》舞蹈教學視頻
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現代舞的發展歷史可以從現代舞的追求與目標談起,其崇尚自然,強調藝術與現實生活的聯系。現代舞在我國的發展經歷了上世紀40年的探索期、50年代到60年代的衰退期和改革開放之后的上升發展期等多個階段。下面是學習啦小編為大家整理現代舞《火》舞蹈教學視頻，供大家參考!
學好現代舞的技巧：協調性的訓練
以訓練學生全身各部位協調性為主要目的,輔以現代舞其他因素,力求使學生達到萬般皆有可能的境界。
1.插劃推手的訓練。手臂的靈活性,手臂與身體其他部位的協調性;對大臂、小臂、手腕的分解運用能力;仰身地面運動時手、腿能力。
2.甩臂倒地的訓練。從腰發力傳導至指尖并引起運動的,快速輕盈地向前、向旁、向后倒地,訓練對身體的良好的控制能力。
3.軀干的運動訓練。解決軀干各種運動軌跡的能力,強化用軀干進行舞蹈的意識,區別傳統軀干韻律與現代舞軀干韻律的異同。
4.即興橫線。訓練學生的主動參與意識,把對現代舞語匯姿態、質感和節奏的不同理解體現到自己舞蹈中的能力。
A.用不同節奏處理動作。
B.用不同力度完成現代舞姿態。
C.用橫線的調度來進行舞蹈。
5.原地及移動小跳。訓練學生彈跳過程中腳腕、腳掌、腳尖的靈活性和彈性。
A.快速完成離地不高的小跳。
B.在小跳過程加上不同方向進行移動。
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