簡單男生酷炫現代舞蹈視頻教學
時間：
芬琪848由 分享
簡單男生酷炫現代舞蹈視頻教學
在現代舞的發展過程中,不僅對國家的藝術文化起到了極大的促進作用,同時對國際上的舞蹈發展也奠定了重要的作用。下面是學習啦小編為大家整理簡單男生酷炫現代舞蹈視頻教學的相關資料，供大家參考!
簡單男生酷炫現代舞蹈教學視頻
現代舞的基本姿勢
一、舞蹈姿勢
1、站直，你的整個身體前傾，把中心放在兩腳踝處。
2、在兩腳之間，分配均勻你的身體重量。
3、雙腳張開，與肩部同寬。
4、盡量不要鎖住你的膝蓋。
5、挺起胸膛，放松肩膀。
6、保持頭部在脊椎正上方，眼睛直視前方。
7、保持你的下巴與地面平行。
8、保持你的脖子伸長，不斷往上伸。
二、總結
改善你的姿勢會改善你的外觀。無論什么類型的舞蹈，這些小技巧都可以幫助改善你的姿勢。即使你不是一個舞者，改善你的姿勢可以對你的身體，以及你的社交生活產生積極的影響。
三、注意事項
循序漸進，量力而為。
如果你足夠相信自己，憑著記憶或者視頻就可以聯系，一定要注意舞姿的正確度，把握好用力度。
如果對自己信心不足，可試著找專業的舞蹈教練，由教練每周指導一到兩次，效果可能會比較好。
猜你喜歡：