新人學習廣場舞:廣場舞的常用術語

　　廣場舞作為舞蹈的一種，通俗易學，更是發(fā)揚推廣全民健身的有力法寶，可是我們跳了這么久的廣場舞，這些關于舞蹈的基礎知識您都知道嗎?小編整理了新人學習廣場舞:廣場舞的常用術語，歡迎借鑒參考。

　　新人學習廣場舞:廣場舞的常用術語

　　1、基訓：

　　指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓練關節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳，轉，翻等各種技巧。

　　2、主力腿：

　　指動作過程中，或者形成姿態(tài)時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。

　　3、動力腿：

　　指與主力腿相對而言，非重心支撐的一腿為動力腿，可做各種屈伸，擺動等動作。

　　4、起泛兒：

　　舞蹈俗語，指動作前的準備姿勢，技巧前的準備動作，都稱作“起泛兒”。

　　5、法兒：

　　指舞蹈時是否得法，即動作是否符合規(guī)律，是否有韻味。

　　6、韻律：

　　指在舞蹈動作中，人體運動的自然規(guī)律造成欲左先右，欲縱先收，以及動與靜，上與下、高與低，長與短等辯證的規(guī)律，形成了舞蹈動作的韻律。

　　7、身段：

　　指演員在舞臺表演或訓練中，各種舞蹈的形體動作的統(tǒng)稱。從最簡單的比擬手勢到復雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等都稱為身段。

　　8、形體：

　　指演員的身體形態(tài)。通用在戲劇中，尤為話劇和電影所常用。話劇和電影演員的身體訓練和舞蹈訓練稱為：“形體訓練”，這種課程稱為：“形體課”。

　　9、舞蹈動作：

　　指經(jīng)過提煉和美化，有節(jié)奏，有規(guī)律的人體動作，是舞蹈藝術的主要表現(xiàn)手段。

　　10、造型：

　　是塑造人物外部形象的藝術手段之一。在舞蹈中人們將雕塑性強的動作姿態(tài)稱為“造型”。

　　11、亮相：

　　指劇中主要人物第一次上場(有時也用于下場)或一段舞蹈，武打完畢之后，在一個短促的停頓中所做的姿態(tài)叫亮相，它也是戲曲表演中的一種程式動作。

　　廣場舞的基礎知識

　　1、舞蹈的分類和基礎介紹

　　舞蹈的基本要素是動作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈的基本要素直接影響著舞蹈的風格和美感的形成，直接影響舞蹈所展示的人物性格、情操、風度、氣質和所表達的情感內容等。

　　①根據(jù)舞蹈參加者與舞蹈的目的作用不同，劃分為公眾舞(生活舞)和劇場舞(藝術舞蹈)。

　　②根據(jù)舞蹈的不同風格特點，劃分為古典舞、民間舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞。

　　③根據(jù)舞蹈表現(xiàn)形式特點，劃分為獨舞(單人舞)、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、舞劇、音樂舞蹈史詩。

　　④根據(jù)舞蹈的性質、體裁特點，劃分為情節(jié)舞和情緒舞。

　　社交舞蹈又名“交際舞”或“交誼舞”。由民間舞蹈演變而成，主要有“華爾茲(三步舞)”、“布魯士(慢四步)”、“狐步(快四步)”、“探戈”、“侖巴”等。

　　國際標準交誼舞簡稱“國標舞”，為分“摩登舞”和“拉丁舞”兩大類。每一大類又分為五類。“摩登舞”部分包括：華爾茲、探戈、狐步、維也納華爾茲、快步。“拉丁舞”部分包括：桑巴、倫巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。

　　2、舞蹈教學常用術語

　　基訓：指以舞蹈演員或學員基本能力的訓練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓練關節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳，轉，翻等各種技巧。

　　主力腿：指動作過程中，或者形成姿態(tài)時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。

　　動力腿：指與主力腿相對而言，非重心支撐的一腿為動力腿，可做各種屈伸，擺動等動。

　　3、廣場舞步基本舞步名稱

　　①A組廣場舞步基本舞步名稱

　　橫八步、直十八步、扭跨三十二步、橫左右走轉體三十二步、老十六步、單搖手三十二步、翻手退手前二十步、雙手搖三十二步、前后恰恰十四步、前扭跨左點右點二十步、工字恰恰十五步、登山十二步、前進后退三十步、踢足繞手二十四步、左右前轉體十六步、腳后跟踢秧歌二十步

　　②B組廣場舞步基本舞步名稱

　　不轉彎十六步、四方向擴胸十八步、踢腳秧歌步扭跨二十二步、前后方向十六步、四方向三十二步、快八步、迪斯科十四步、平移踢足十六步、四方向十六步、十八步恰恰前后轉體、三十六步迪斯科舞十二步、迪斯科舞十步、迪斯科舞十二步、迪斯科舞四十步、前進后退恰恰十六