體育鍛煉致家長一封信
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，培養學生良好的習慣，家長要督促學生積極參加體育鍛煉。下面學習啦小編整理了體育鍛煉致家長一封信，歡迎閱讀。
體育鍛煉致家長一封信篇一
尊敬的家長：
根據《學校體育工作條例》要求，我校積極開展學生陽光體育運動，通過陽光體育運動和體育鍛煉，可以磨練學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，提高學生體質和健康水平。同時，為了防范校園體育運動中意外事故發生，確保學生生命安全和身體健康，特提出以下幾點要求，請家長朋友們配合好學校做好相關工作：
1.督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時,增強自身的體質和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。
2.叮囑子女在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。
3.告誡子女在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如子女確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學校和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康。
4.關注子女動態的身體狀況，發現疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或現在身體有病的，要特別注意，父母要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發生。
5.發現子女患嚴重疾病要及時診治，如果子女患先天性疾病或嚴重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時必須向學校提出申請免予參加相關體育課和免予參加《國家學生體質健康標準》測試，以免影響子女的畢業和升學。
6.請家長做好家校聯系，保持通訊工具暢通，如學生有緊急傷病學校會通知家長，并將學生緊急送醫。電話若有變更，請隨時告知學校。
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體育鍛煉致家長一封信篇二
尊敬的家長朋友：
讓孩子擁有陽光的心態、強健的體魄一直是我們共同的迫求。幾年來，陽光體育運動的開展讓我們欣喜地看到這項活動確實對增強孩子的體質體能發揮了重要的作用。我校學生的肥胖率和近視率正呈現明顯的下降趨勢，學生速度和力量得到提高，學生注意力更為持久，校園呈現了健康和諧、積極向上的精神風貌。為了擴大陽光體育運動成果，真正使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年.幸福生活一輩子”成為學生的終身追求，學校根據上級文件精神，進一步在校園內落實每天一小時體育活動，亟待您的大力支持。
一、鼓勵孩子積極參加每天一小時校園體育活動。校園體育活動包括“三課”：體育課(1—2年級每周4課時，3—6年級每周3課時)、每天上午第一節課后30分鐘的大課間活動和每日下午放學后半小時課外體育運動，敬請各位家長督促孩子穿好適宜運動的服裝(鞋)，教育孩子自帶水壺，引導科學補充水分，鼓勵孩子積極參加活動。
二、由于增加了體育鍛煉時間，作息時間從3月23日(星期一)起更改，各家長應嚴格按照規定時間來接送孩子。
尊敬的家長，陽光體育運動有您的積極參與，一定會賦予孩子強身健體的飽滿熱情和積極態度，參與督促和鼓勵是您給予孩子最好的禮物。讓我們共同努力，實現讓孩子快樂運動，強健體魄，幸福一生的承諾。
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體育鍛煉致家長一封信篇三
尊敬的家長：
您好!
很高興又與家長一起進行交流，這次主要交流的是關于孩子冬季體育的鍛煉。
黃金十月未曾結束，卻天氣突變，一下子便進入了冬季狀態，為此，我們對孩子的冬季呵護不容忽視，在這里我們一起學習交流關于對孩子冬季體育鍛煉應該注意些什么。
1、防止傷害事故發生。
要避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發生。這時在室外運動就不如在室內活動了。另外，還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內滑冰，以防止傷害事故的發生。
2、呼吸方法須得當。
冬季氣候寒冷，有時還會有風沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
3、掌握適宜的運動量。
冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長，學生的運動心率應控制在150次/分以下。
總之，小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調節能力就會加強，御寒能力也隨之提高。小學生正處在生長發育的關鍵時期,促進身體正常的生長發育，可以更好地提高學習效率，發展個性，鍛煉意志。
以上就是我們針對小學生提出的一些冬季體育鍛煉的注意事項，經供參考。我們也將在體育課上針對學生實際情況進行教學，為孩子的學習打好健康身體的攻堅戰，并讓每一位學生感受到體育中的美，將這一美傳遞到學習生活中。
溫馨提示：氣溫驟降，生病的孩子增多，請注意孩子的保暖，適當運動，防止感冒。
李鎮西
成都市青羊實驗中學附屬小學一年級
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