艾灸后多久可以洗澡_艾灸后能馬上洗澡嗎

時間：2017-07-14 15:17:11 啟明32由分享

　　夏天天氣熱，每次做完艾灸都會流很多汗。那么艾灸后多久可以洗澡?又有什么注意事項呢?下面和學習啦小編一起來看看艾灸的相關(guān)事宜。

　　艾灸后多久可以洗澡

　　最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季，夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。那么艾灸后多久可以洗澡?

　　專家表示，一般艾灸完后是不能馬上洗澡的，因為這時身體的毛孔會張開，一洗澡就會很容易受涼感冒，最好等過了半個小時后在洗澡。因為這個時候毛孔大部分都會關(guān)閉，受涼的可能性較小，對身體也沒有多大的傷害。

　　艾炙休息后可以洗澡，用熱水，一定不要用涼水洗。期間注意關(guān)窗，不要有風或風扇，空調(diào)風吹到會受寒，用熱水洗可以促進血液盾環(huán)，對艾炙沒有什么影響。

　　夏天是最適合艾灸的，因為到了夏季，人體的汗毛孔是張開的，在這個季節(jié)艾灸，便于元氣的進入和寒邪的排除。那么夏天艾灸能開空調(diào)嗎?一起來看看。

　　夏天艾灸能開空調(diào)，但是你空調(diào)房間的溫度，不能過低，起碼要在26度以上，在一個恒溫的環(huán)境中艾灸是可以的，你已經(jīng)適應(yīng)了這個溫度。不要忽冷忽熱，這樣人體體表溫度的反射，會總在調(diào)整之中，不便于治療。

　　如果你剛剛在高溫度的環(huán)境中艾灸了，體表的溫度和體內(nèi)的溫度，這時是很高的，體表的汗毛孔是張開的。你突然進入到一個溫度比較低的房間，這樣對治療疾病非常不利，有可能這些寒冷的因素會直接進入到體內(nèi)。

　　所以，切忌艾灸后室內(nèi)溫度的溫差，不要太熱和太冷，這點很重要。夏天艾灸注意事項，一起來看看。

　　1、分體質(zhì)

　　艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。

　　2、分人群

　　青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。

　　3、分身體狀況

　　極度疲勞，過度饑餓、口渴，醉酒時都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應(yīng)該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩(wěn)定時也不宜用，否則會使艾灸的效果大打折扣。

　　4、分穴位

　　常灸的穴位主要是足三里、關(guān)元和神闕，這些穴位能激發(fā)人體正氣，增強抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、陰部施灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　5、分時間

　　做艾灸前應(yīng)接受醫(yī)生的指導(dǎo)，一般灸半小時左右，時間不能過長，一天灸1-2次。

　　施灸時間過長、次數(shù)過多可能會出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，有的還會起紅疹，在這種情況下都應(yīng)該適當減少艾灸次數(shù)或者咨詢專業(yè)醫(yī)師。