如何給臉保濕

　　如何給臉保濕呢?下面學習啦小編為大家整理了如何給臉保濕的內容，給大家參考，學習一下給臉保濕的步驟，希望對大家有用。

　　給臉保濕的步驟

　　1.首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　2.洗臉的時候，無論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。

　　3.把泡沫涂在臉上之后，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。清洗的時候，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。

　　4.清洗之后，洗臉已經全部完成了吧?還沒呢!照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性發際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　5.最后，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液循環，可以達到收縮毛孔的效果。

　　如果是想要去保濕的話最好還是用冷水洗臉，只有這樣才可以讓自己的皮膚變得更加的細嫩的，而且這樣洗臉的方法并不會傷害到自己的皮膚，特別是在洗臉的過程中可以用自己的手掌去拍打自己的臉部，最主要的就是用冷水洗臉以后不會讓一些灰塵進入自己的毛孔里面。

　　冬季保濕四步曲

　　1、多喝水

　　要想讓冬季皮膚不再干裂，我們就得做好補水工作。補水工作也分為兩種，一種是外在補水，另一種是內在補水。內在補水是很重要的步驟，方法也非常簡單，我們每天只要做到多喝水就可以了。

　　喝水對身體的好處不言而喻，經常喝水還可以幫助我們全身皮膚的角質層補充流失的水分，讓我們的皮膚遠離干燥和皸裂。一般而言，我們每天至少要喝八杯水，大概是2升的量。如果喝水太少或者是一次性喝太多的話，對我們的身體健康都沒有太多的益處。

　　建議大家，每天晨起喝杯溫開水，上午喝兩杯水，下午喝兩杯水，晚飯前后再喝點水就可以了。堅持每天喝水，時間長了，我們全身就會由內而外變得水潤起來。

　　2、多泡澡

　　多喝水算是內在補水的步驟，如果要想外在補水的話，我們就要多泡澡。寒冷的冬季到了，很多人洗澡的次數大大地降低了，即使洗澡也是選擇淋浴的方式。短暫的淋浴只能起到清洗全身的作用，并不能達到補水的效果。

　　如果大家有條件的話，不妨嘗試一下泡澡，每周進行三次泡澡就可以了。當我們全身都泡在溫水中的時候，不僅可以放松身心，還可以讓我們的肌膚變得水潤光滑。不過我們在泡澡的時候千萬不要用力揉搓肌膚，以免洗掉皮膚表面的油脂。

　　我們還可以在泡澡水里加入艾葉、菊花或者桑葉等中草藥材，用這樣的水泡澡不僅可以為肌膚補水，同時也能滋潤皮膚。小編在這兒建議大家，我們可以在浴缸中加兩杯膠狀的燕麥粥，燕麥片不僅可以用來喝，而且可以用來給皮膚補水。

　　3、給全身涂抹乳液

　　很多人非常注重自己的“面子”問題，洗完臉以后對面部肌膚呵護有加，然而卻忘了對全身肌膚的保養。因此很多人在冬天并不覺得面部特別干，反而是全身覺得很干。所以說，我們在冬季我們記得要給自己的全身也涂抹一下乳液或者是面霜。

　　當我們洗完澡以后或者是在睡覺前，可以用補水的面霜或者是乳液涂抹全身，這樣我們的肌膚在補水的同時，也得到了充分的滋潤。除了用補水的面霜或者是乳液以外，我們還可以用橄欖油或者甘油進行護膚，補水保濕的效果也非常好。

　　4、按摩全身

　　中醫認為人體分布著十二條經脈和數百個穴位，按摩這些穴位可以起到防病治病的效果。其實按摩這些部位除了有保健的作用以外，對我們的肌膚也有諸多的好處。

　　我們在入睡前躺在床上的時候，可以按摩自己的全身，從面部一直按摩到自己的腳底。雖然按摩全身會花費我們數十分鐘的時間，但是按摩全身過后，我們的身體就會變得暖和起來。按摩可以促進全身的血液循環，給我們的肌膚帶來更多的水分和營養物質，這樣全身的肌膚就不會再感到干裂。