冬天自制保濕面膜的做法

時間：2017-06-29 16:10:41 桂玲18由分享

　　秋冬季節肌膚變得干燥，如果你想擁有水潤光滑的好肌膚，那不妨試一下自制補水保濕面膜，現在就讓學習啦小編告訴你冬天自制保濕面膜的做法，歡迎閱讀。

　　冬天自制保濕面膜的做法

　　自制苦瓜保濕面膜

　　準備材料

　　苦瓜一根。

　　制作步驟

　　1、將苦瓜洗凈，放入冰箱內約2小時。

　　2、拿出洗凈后切成薄片。

　　2、將苦瓜片均勻的敷滿整張臉，包括眼睛。

　　3、靜待20分鐘，然后把苦瓜取下，并用清水洗凈面部。

　　蘆薈補水面膜

　　需要材料

　　新鮮蘆薈一片，蛋清，鮮牛奶一杯。

　　自制及使用方法

　　將蘆薈去刺洗凈，切成小段放入攪拌機攪拌成泥狀，倒入一干凈的容器中備用;加入蛋清及牛奶，把三種原料攪拌成糊狀;潔面后敷于面部，進行輕輕按摩，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　美容功效

　　蘆薈面膜向來是皮膚補水保濕護膚品的首選，而此款面膜具有高度補水、鎖水的功效，讓干燥肌膚恢復水嫩白皙。

　　香蕉面膜

　　香蕉面膜是一款極具營養的面膜，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。并且還可以防過敏呢!對于愛過敏的MM可一定不要錯過哦!將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地涂在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。

　　檸檬面膜

　　將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。值得注意的是絕對不能直接將檸檬敷在臉上。

　　冬天敷面膜的方法

　　1、冬天必須堅持做面膜

　　冬天是皮膚的“枯水期”，長時間的空調環境讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的肌膚，保濕面膜可是見效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要堅持做面膜。

　　2、敷面膜前蒸面促進吸收

　　想要讓冬季敷面膜的效果變得更好，那就要盡量提升肌膚的吸收能力，所以在敷面膜前應該先用蒸汽熏臉哦!這是因為蒸汽熏臉的方法能夠讓毛孔擴張，同時促進臉部的血液循環，這對于促進肌膚吸收面膜的精華都很有幫助哦!

　　3、保濕類面膜可加熱

　　加熱面膜可能是很多人都會想到的一個做法，但是用的時候也是心里沒底不知道會不會破壞面膜本身的成分。這里告訴大家，一般的保濕類面膜在50℃左右的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。

　　如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。50℃左右略高于人體36.8℃的正常體溫，對于不穩定的成分又是相對安全的溫度。泡上5分鐘后會將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當然也最好啦。

　　4、美白類的不能加熱

　　保濕面膜加熱之后效果會更好，但是并不是所有面膜都可以加熱的，尤其是美白面膜，加熱之后反而會破壞它的功能哦!這是因為美白面膜中起作用的主要成分都屬于不穩定的成分，而加熱之后這些成分就會發生變化，那么你敷面膜的時候就不能獲得理想的效果了。

　　PS：清潔類、緊致類、細胞活化類的面膜成分相對穩定，加熱后反而有益促進吸收。

　　5、可以在室溫高的地方做

　　空調房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個溫暖的環境中全身的血液循環也會變得加快，利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，可以促進面膜的吸收。

　　6、不要對著取暖器等設備

　　剛才說在室溫高的地方做會利于吸收，有些人會想，那直接把臉對著取暖器行不?答案當然是NO!敷面膜說白了就是利用隔離掉空氣的原理使得營養成分滲透進皮膚，刺激皮膚連續不斷地大量吸收養分。

　　取暖器這類的設備，不僅不利于面膜吸收，反而會讓熱風烘干臉上的水分，越做越干燥。

　　7、敷面膜三天一次為好

　　很多女性覺得敷面膜就是保養肌膚，所以每天都應該敷一次面膜，而另外一些女性則覺得一個月敷一次就可以了。事實上，如果想要讓面膜最好的保養我們的肌膚，我們就應該三天敷一次面膜。這樣才能符合肌膚代謝規律，最好的起到美容護膚的效果哦!

　　冬季氣候干燥，水分容易干掉，面膜停留在臉上的時間以15分鐘為宜，時間太久不僅會因為水分的蒸發達不到保濕的效果，有時候甚至會蒸發掉臉部的水分。

　　8、及時用面霜鎖住水分和精華

　　扯下面膜的那張紙后，看到水潤的肌膚千萬別以為就完事了哦，完整的面膜程序還沒結束，最后的結果就是鎖住水分和精華的那層面霜。剛敷完面膜后水分和精華還沒被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會很快蒸發掉，因此敷完面膜后應該馬上涂上面霜，效果才能更加長久和明顯。

　　冬天室內保濕的方法

　　北京朝陽醫院睡眠呼吸診療室主任郭兮恒在接受本報記者采訪時表示，如果室內濕度太低，容易出現痰多且不易咳出、咽喉不適、口氣大、皮膚干、呼吸不順暢等狀況，不利于呼吸系統健康。因此，在寒冷干燥的冬季，要特別注意調節室內空氣溫度與濕度的平衡。

　　郭兮恒說，改善室內空氣濕度，可以采取以下方法。首先，每天至少用干凈的濕拖把拖兩次地，這樣既能除塵，又能加大水分和空氣的接觸面積，讓水分迅速蒸發，可以有效增加室內空氣濕度。如果是木地板，則不要直接用濕淋淋的拖把擦地，最好先用吸塵器吸去灰塵，再將拖把擰干擦地，以防止過多的水分滲透到木地板里，造成發霉、腐爛。還可以在屋里放盆水，水分蒸發的同時，增加室內濕度。

　　其次，在暖氣上搭塊濕毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣濕度。有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。

　　在臥室、客廳中使用加濕器，可以快速起到增加空氣濕度的作用。但人與加濕器之間的距離不能太近，最好保持1—2米左右的距離。用加濕器時，一定要保證每天換水，每周清洗一次，否則容易滋生病菌，引發呼吸道感染。

　　此外，室內放一些綠色盆栽植物，如綠蘿、吊蘭等，也能調節空氣濕度。“一般室內空氣濕度保持在50%—60%為宜。”郭兮恒說，如果感覺鼻子不干、呼吸順暢、皮膚潤澤，就說明空氣濕度比較適宜。