鼻竇炎多吃什么食物好 怎么護理鼻竇炎患者
鼻竇乃顱骨中充滿氣體的空腔，這些空腔被覆粘膜。鼻竇炎乃指空腔中粘膜腫脹及發炎。最常見的致病原因為鼻腔感染后繼發鼻竇化膿性炎癥。下面就跟小編來了解一下鼻竇炎宜多吃什么食物吧!希望對你有所啟發。
鼻竇炎宜多吃的食物
1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;
2、貝類和堅果，以攝取鋅;
3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;
4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;
5、大蒜和洋蔥;
6、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
患者應多吃全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
護理鼻竇炎患者要注意哪些
1.鼻竇炎的治療分為全身及局部兩類。全身治療主要是使用抗生素，因為鼻竇炎多為細菌特別是化膿菌引起，所以使用抗生素十分必要，也是十分有效的。最好采用肌肉注射或靜脈點滴。效果要比口服快。注意用藥后的反應。
2.局部治療主要是引流膿液及局部滴藥，常用的局部引流方法叫陰壓法，要到醫院去做。即用一種抽引裝置將鼻腔的空氣抽出，造成真空負壓，從而使鼻腔內的膿液被引流出來。還可惜此負壓引入藥物，達到直接用藥的目的。
這種療法每天一次，五天為一療程，通常進行幾個療程之后，就會收到良好效果。家長要作好孩子思想工作與醫生配合好，吸引時發出“開’、的聲音。
3.簡易的局部治療還屬往鼻腔內滴藥，這樣藥液可以直接接觸鼻粘膜。從而充分發揮藥效，操作也簡單。
4.滴鼻藥如麻黃素等多有苦味，滴鼻時容易流到咽后部，病兒會感覺不適，所以滴藥后都可用清水漱口，以清除咽部殘留藥液。
5.麻黃素收縮血管，暫時減輕充血使鼻腔通暢，但因其還有后擴張作用。不久鼻堵又復出現，鑒于這種副作用，麻黃素不可多用，更不適合于小嬰兒。
6.房間內要通風換氣，保持適當濕度。
7.病兒病愈后游泳時不可使鼻腔進水，以防鼻竇炎復發。
護理鼻竇炎患者的生活妙招
招式1.保持鼻腔溫暖濕潤的環境
這有助維護鼻腔粘膜的正常生理功能，能夠消除局部充血，減輕局部疼痛。
局部熱敷。用濕熱的毛巾將鼻子嘴巴整個敷住，持續10～15分鐘，可以在一定程度上緩解鼻塞。
吸濕熱的蒸汽。每次半小時。你可以呼吸熱水的蒸汽(小心溫度過高會燙傷鼻粘膜)或是浴室中的熱蒸汽，也可用杯子盛上熱水，把臉趴在杯口，國外認為這方法能治流感，稱之為“鼻腔加熱器”。提倡者是法國諾貝爾獎獲得者、巴期德研究所的勞夫博士。他認為把加熱到42.8℃的蒸汽輸入鼻腔，可以殺死流感病毒，因為它們在這種溫度下無法繼續生存，已經被感染的細胞也將死亡，死亡了的細胞釋放出的溶酶體還會進而殺滅流感病毒。
多喝熱開水。熱茶熱湯，不要吃冰冷的食物，不要用冷水刷牙洗臉。
往鼻子里噴滴高濃度的溫熱的鹽水。如有條件準備多一點的鹽水，用它沖洗鼻腔就更好。一般建議使用3倍于生理食鹽水濃度的鹽水(在1000cc的溫開水中加入27克鹽)， 一方面它有脫水作用， 有助于讓腫脹的鼻粘膜消腫，另一方面它也有抑菌作用。同時醫學上已經證實高濃度鹽水可以促進鼻腔粘膜上的粘液纖毛運動，加速將鼻涕排出。
招式2.將分泌物擤出可以改善鼻堵，改善鼻腔粘膜的引流，促進鼻腔粘膜的功能恢復，減少并發癥
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