如何在家自制補(bǔ)水面膜
保濕補(bǔ)水是護(hù)膚環(huán)節(jié)里非常重要的一部，要保養(yǎng)肌膚最基本的步驟就是補(bǔ)水，我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚補(bǔ)水除了早晚的基本護(hù)膚外，就是使用補(bǔ)水面膜了，今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)在家自制補(bǔ)水面膜的方法，希望能夠幫到你。
在家自制補(bǔ)水面膜的方法
自制蜂蜜蛋清補(bǔ)水面膜
自制補(bǔ)水面膜材料：蜂蜜、雞蛋。
自制補(bǔ)水面膜做法：
?、偈紫葘㈦u蛋破開(kāi)取出雞蛋清;
?、谌缓髮⒎涿酆偷扒宓乖谝黄鸹旌蠑嚢?
③攪拌均勻后將補(bǔ)水面膜均勻的涂到臉上，二十分鐘以后用溫水洗去。
效果：可以有效地補(bǔ)充肌膚水分，還能抗皺緊致，讓肌膚更加的水潤(rùn)柔滑。
自制苦瓜補(bǔ)水面膜
自制補(bǔ)水面膜材料：新鮮苦瓜。
自制補(bǔ)水面膜做法：
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?、诎芽喙险コ煽喙夏?
③將苦瓜補(bǔ)水面膜涂到臉上，十五分鐘后洗凈。
效果：可以清熱涼血、消炎、美白，很適合痘痘肌的女生用來(lái)補(bǔ)水控油。
自制胡蘿卜橄欖補(bǔ)水面膜
自制補(bǔ)水面膜材料：胡蘿卜、橄欖油、面粉。
自制補(bǔ)水面膜做法：
①將胡蘿卜洗凈，榨汁;
②往胡蘿卜汁中滴入橄欖油適量，攪拌均勻;
③然后倒入面粉，調(diào)成糊狀;
?、軐⒆灾频难a(bǔ)水面膜糊涂到臉上，二十分鐘后洗凈。
效果：這款自制補(bǔ)水面膜可以補(bǔ)充肌膚水分，而且胡蘿卜中含有的維生素A能改善肌膚粗糙暗沉的狀況，讓肌膚更加的白嫩水潤(rùn)。
自制黃瓜補(bǔ)水面膜
自制補(bǔ)水面膜材料：新鮮黃瓜、面膜紙。
自制補(bǔ)水面膜做法：
?、賹⑿迈r的黃瓜去皮，榨成汁;
②扔入面膜紙到黃瓜汁中浸泡;
③將浸泡好的面膜拿出敷臉，二十分鐘后摘下，洗臉。
效果：黃瓜中水分含量非常高，這款自制補(bǔ)水面膜不僅補(bǔ)水，而且黃瓜還有清潔肌膚的作用，可以延緩皮膚老化，讓皮膚保持彈性。
自制蘆薈補(bǔ)水面膜
自制補(bǔ)水面膜材料：新鮮蘆薈葉。
自制補(bǔ)水面膜做法：
①將新鮮的蘆薈去皮打汁;
②取少量的蘆薈汁涂在手背上;
③二十分鐘后皮膚沒(méi)有發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)就將蘆薈汁涂到臉上;
④再過(guò)二十分鐘就可以將臉上的面膜洗干凈了。
效果：由于有些人會(huì)對(duì)蘆薈過(guò)敏所以一定要先測(cè)試一下，蘆薈補(bǔ)水保濕的效果相信大家都有聽(tīng)聞，用這款自制補(bǔ)水面膜可以讓皮膚更加柔軟滋潤(rùn)，還可以為皮膚殺菌消炎。
自制蜂蜜番茄補(bǔ)水面膜
自制補(bǔ)水面膜材料：蜂蜜、番茄、面粉。
自制補(bǔ)水面膜做法：
①首先將番茄洗凈，搗爛成泥，過(guò)濾去番茄渣;
?、谕阎锏谷脒m量的蜂蜜，攪勻;
?、墼俚谷胍恍┟娣?，調(diào)成面膜糊即可;
?、軐⒄{(diào)好的自制面膜涂到臉上，靜敷二十分鐘就可以洗凈。
效果：這款自制補(bǔ)水面膜可以讓肌膚更加的滋潤(rùn)、白嫩、柔軟，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持敷還可以祛斑除皺、治療皮膚痤瘡。
補(bǔ)水的注意事項(xiàng)
第一、時(shí)間的分配
補(bǔ)水也是要將就時(shí)間的哦，有時(shí)候時(shí)間和補(bǔ)水的方法不正確可能會(huì)導(dǎo)致起反作用。例如，在烈日下用補(bǔ)水霜，這樣其實(shí)對(duì)臉部的水份流失非常厲害的。
補(bǔ)水時(shí)間表
早晨起床
使用熱水洗臉后，緊接著就是用冷水洗臉。最好是使用冰水，這樣會(huì)將水份鎖住。也可起到控油的作用。起床后喝一杯溫水，既可以清洗你的腸胃也可以起到一定的補(bǔ)水作用。因?yàn)榫W(wǎng)上人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候會(huì)流失很多的水份，所以造成一杯溫水來(lái)將流失走的水份補(bǔ)回來(lái)。
中午的時(shí)候
減少自己的運(yùn)動(dòng)量，中午的時(shí)候是人體比較容易出汗和發(fā)虛的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候最容易流失水份。為了減少水份的流失我們可以減少體力活動(dòng)。這個(gè)時(shí)候最好吃點(diǎn)水果，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的胃處于活躍的時(shí)候，它需要吸收很多的養(yǎng)分。在吸取養(yǎng)分的時(shí)候可以伴隨著水份一起吸收，這樣多吃水果就能保持住自己的水份。
晚上的時(shí)候
一天的勞累過(guò)去了，水份該丟失的已經(jīng)丟失了。這個(gè)時(shí)候是最需要補(bǔ)充水份的時(shí)候，你可以使用一些補(bǔ)水的面貼。最好是先泡一個(gè)溫水澡，既能清楚身體上的垃圾讓皮膚更好的呼吸，再就是把白天丟失水份補(bǔ)回來(lái)一部分。
當(dāng)每次洗完澡的時(shí)候總覺(jué)得皮膚滑滑的，很有彈性而且看上去很水靈。晚上睡覺(jué)的時(shí)候別忘記給自己的補(bǔ)充一些水份，多喝點(diǎn)水多喝點(diǎn)溫水。
第二、化妝品的使用
補(bǔ)水的產(chǎn)品也有很多，但是我們不能真正的見(jiàn)識(shí)到什么樣的產(chǎn)品才是最好用的。關(guān)于化妝品不認(rèn)不做推薦，之說(shuō)下類型。
早晨護(hù)膚補(bǔ)水的產(chǎn)品最好是水性的產(chǎn)品這樣能讓你的皮膚看上去很富有水份。
中午的時(shí)候有人需要補(bǔ)裝，這個(gè)時(shí)候最好是使用油脂性的，這樣能減少水份的蒸發(fā)。另外，也可以是你的皮膚顯現(xiàn)的很有水份光澤。
晚上的時(shí)候有人也需要化妝，使用化妝品使用一些膠質(zhì)類的。這樣在燈管的照射下顯現(xiàn)的你的皮膚很富有水份。
第三、水果蔬菜
有人會(huì)拿一些水果和蔬菜作為作為補(bǔ)水的神器，但是這也要看怎么使用。晚上的時(shí)候使用黃瓜是一個(gè)錯(cuò)誤的做法，黃瓜最好在早晨使用效果更佳。
大家可以使用胡蘿卜片補(bǔ)水，晚上補(bǔ)水的一種法器。
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