冬季補(bǔ)水方法

　　在冬季護(hù)膚，補(bǔ)水最少不了，保濕補(bǔ)水是基礎(chǔ)護(hù)膚步驟，那么你知道冬季補(bǔ)水方法的方法有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬季補(bǔ)水方法，歡迎閱讀。

　　冬季保濕小妙招

　　1、補(bǔ)水保濕從喝水開始，每天要做到喝八杯水，喝多一點(diǎn)水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

　　2、潔面之后，要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，在這個(gè)過程中至少要使用三個(gè)保濕產(chǎn)品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等;不管是護(hù)膚品還是化妝品最好是根據(jù)自己膚質(zhì)選擇能夠補(bǔ)水鎖水的。

　　3、要注意睡眠時(shí)間，晚上不能太晚睡，如果超過晚上12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以總是熬夜的人皮膚都是有松弛缺水的問題。

　　4、每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，尤其是冬天，補(bǔ)水型面膜不可或缺。

　　5、睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力明顯增加。

　　6、蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補(bǔ)水保濕很好的選擇的之一。如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充水分，增強(qiáng)鎖水功能。

　　冬季自制面膜補(bǔ)水保濕

　　香蕉蜂蜜保濕滋潤(rùn)面膜

　　材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會(huì)更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

　　器材：計(jì)量匙、金屬湯匙、碗一個(gè)

　　做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

　　用法: 清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。

　　適用肌膚：干燥缺水肌膚

　　功效：保濕滋潤(rùn)。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價(jià)廉的水果，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對(duì)于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對(duì)于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強(qiáng)保濕滋潤(rùn)的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

　　西瓜蛋黃保濕面膜

　　材料：西瓜一片，蛋黃半個(gè)，面粉適量

　　輕松DIY：

　　1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個(gè)拌勻。

　　2、慢慢加入少許面粉，使其成膏狀。

　　3、敷于臉上10分鐘后洗凈。

　　特點(diǎn)：西瓜清涼、蛋黃滋潤(rùn)效果佳，兩者配合制成補(bǔ)水面膜，保濕效果很好。西瓜在夏季都可以買到，一個(gè)雞蛋除去蛋黃，蛋清還可以敷脖子和手，既實(shí)惠效果也不錯(cuò)，趕快試試吧。

　　苦瓜滋潤(rùn)保濕面膜

　　材料：白苦瓜1條

　　輕松DIY：

　　1、將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)。

　　2、拿出洗凈后切成薄片。

　　3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。

　　特點(diǎn)：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜對(duì)皮膚有滋潤(rùn)、美白、鎮(zhèn)靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時(shí)用苦瓜美白保濕，簡(jiǎn)單方便又有明顯的效果。曬完太陽后，覺得臉有曬紅跡象時(shí)，這時(shí)拿冰苦瓜來冰鎮(zhèn)退熱，效果很好呢。

　　蘋果雞蛋保濕面膜

　　材料：蘋果1/4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2茶匙

　　做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機(jī)將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上 蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時(shí)清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可 ，可天天使用。

　　功效：具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效，可以增強(qiáng)肌膚抵抗力，并讓肌膚明亮有光澤。

　　需要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的保濕方法，才能給自己的肌膚以一個(gè)水嫩、光滑的環(huán)境。

　 蘆薈蛋白面膜

　　材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。

　　方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。

　　功效：蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤(rùn)、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。