冬天皮膚太干怎么補水

　　到了冬季皮膚容易變得干燥過敏，甚至出現了脫皮的現象。那么冬季皮膚太干燥，該如何補水呢?現在就讓學習啦小編告訴你　冬天皮膚太干怎么補水，歡迎閱讀。

　　冬天皮膚太干可以這樣補水

　　泡澡前喝杯冷開水干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

　　每周做2-3次保濕面膜面膜是高營養品，也是補水的法寶，它所含的營養液能及時緩解肌膚干燥問題。冬季護膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來呵護干燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

　　面膜加敷保鮮膜在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然后敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達到理想的同等效果。

　　睡前喝一杯紅酒每晚臨睡前準備好一小杯紅酒飲用，有助于血液循環，而且還能促進皮膚對護膚品的吸收能力，肌膚就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還可延緩衰老哦。

　　冬季補水保濕方法

　　補水保濕方法一 ：潔面

　　第一步就是要清潔好肌膚，清潔好肌膚毛孔了才能更好的去吸收水分。在干燥的冬季，要使用滋潤型的洗面奶，特別是干性的肌膚，要使用無泡沫型的洗面奶，而油性肌膚也就要使用有泡沫型溫和的潔面產品。

　　補水保濕方法二 ：冷水洗臉

　　寒冷的冬季也建議用冷水洗臉，冷水能加強刺激面部的血液循環，讓膚色顯得更加光澤順滑，還能在臉部形成一層天然的保濕屏障。溫熱的水會洗去臉上的油分，使得肌膚更加的干燥。

　　補水保濕方法三 ：柔膚水

　　每次洗完臉都要用上柔膚水，它能幫助補水和保濕，還能收斂毛孔。可用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護膜。

　　補水保濕方法四 ：喝水

　　每天早晨起床第一杯水，可以幫助身體腸道排毒，同時還能補充身體在睡眠中失去的水分，雖然健康的喝水量是每天八杯水，但是多喝水的確也是補充身體水分的重要來源哦!

　　補水保濕方法五 ：補水精華

　　夜間睡覺的時候，是肌膚吸收營養的黃金時期，這時候，給肌膚涂抹上補水精華，在涂抹的時候，再加以適當的按摩，肌膚會吸收的更好。第二天醒來，肌膚絕對水水嫩嫩的。

　　補水保濕方法六 ：補水保濕面膜

　　說到補水，大家一定會想到補水面膜吧，面膜能快速的改變肌膚狀態，給肌膚補充水分。在每晚清潔好面部后，用溫熱的毛巾敷面三分鐘打開毛孔，再敷上面膜，打開的毛孔能更快的吸收水分，使肌膚變得非常飽滿水潤。

　　補水保濕方法七 ：補水湯

　　身體內部的水分足夠了，才會使的肌膚更水潤，平時多喝對皮膚好的補水效果好的湯類，如銀耳紅棗湯，能給肌膚很好的保濕，還能改善肌膚氣色。還有山藥湯、豬腳湯，這些湯都有著非常好的補水效果嗎，里面含有的膠質也不容易揮發掉。

　　8補水保濕方法八 ：保濕補水精油

　　選擇保濕補水型的精油，其高含量的不飽和脂肪酸和維他命E是保濕補水最好的成分，而且很容易被人體皮膚吸收，不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，大量的不飽和脂肪酸能增強人體皮膚的吸收能力，而維他命E的抗氧化功能，都是保濕補水和護膚的重要成份。