嘴唇用什么補(bǔ)水最好

　　冬季為了抗干燥，在你不斷的給臉蛋擦爽膚水、擦乳液、擦面霜、敷面膜的時(shí)候，千萬(wàn)別忘了給嬌嫩的雙唇做好補(bǔ)水措施哦。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下嘴唇用什么補(bǔ)水最好，一起來(lái)看看吧。

　　嘴唇缺水干燥的原因

　　1、缺水。可 能是由于你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有飲用水，造成了嘴部干燥出現(xiàn)了干裂，多喝水就不用說(shuō)了，每天至少要保證人體所需的水分含量。或是說(shuō)話太多而口干。風(fēng)多或是寒冷時(shí)，皮 膚表層水分供應(yīng)不及，水分被干燥空氣吸去，口唇干的女性大多與皮膚性質(zhì)干燥有關(guān)，所以應(yīng)著重補(bǔ)充水分及油脂，最好能經(jīng)常按摩嘴唇。

　　2、空氣干燥。空氣干燥也有可能引起嘴部干裂而且出現(xiàn)死皮的現(xiàn)象，那么出門可以帶唇膏在身邊，及時(shí)的涂一些唇膏。這也是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。

　　3、脾胃問(wèn)題。外 界環(huán)境只是誘因，引起口唇干燥最重要的因素還是人體內(nèi)在的脾胃積熱。脾開(kāi)竅于口，其華在唇。脾胃積熱，精血津液不足，口唇就會(huì)干燥。雖然天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，也 不要過(guò)食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規(guī)律并適當(dāng)鍛煉，改善脾胃功能。膳食方面，銀耳蓮子羹就很不錯(cuò)，還可以配合食用一些 富含維生素C或B族維生素的蔬果。

　　嘴唇補(bǔ)水最好的技巧

　　1.多吃火龍果，火龍果中含有豐富的維生素B，維生素B是保護(hù)嘴唇的好幫手，火龍果本身又具有助細(xì)胞膜的生長(zhǎng)和預(yù)防口角炎的作用，所以火龍果是嘴唇干裂蛻皮的良藥。

　　2.多吃紅棗，紅棗可以補(bǔ)氣血，更能使人的皮膚變得健康美麗，當(dāng)然也包括嘴唇，經(jīng)常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤(rùn)好看。

　　3.喝蜂蜜水，建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋潤(rùn)嘴唇，長(zhǎng)期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。

　　4.多喝水，嘴唇干裂蛻皮是皮膚缺少水的一種表現(xiàn)，要使嘴唇干裂蛻皮盡快的好，就一定要多喝水，這里我說(shuō)的水不包括飲料哦。

　　5.涂抹唇膏，唇膏可以滋潤(rùn)嘴唇，小編建議大家晚上睡覺(jué)前涂一次就可以了，每天不要涂太多次，涂太多了會(huì)減低嘴唇自身的免疫。

　　6、注意日常飲食

　　多喝水，尤其是長(zhǎng)期在空氣不好的環(huán)境里上班的女性，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，以免雙唇起泡。

　　7、注重唇部卸妝

　　覺(jué)得自己唇色過(guò)深、黯沉的人，最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的唇膏，因此，每一次在唇部彩妝品時(shí)之前，最好選用滋潤(rùn)度夠的護(hù)唇膏先行打底，降低涂抹口紅時(shí)對(duì)唇部的刺激。同時(shí)還要注意徹徹底底地卸妝，且不過(guò)度摩擦嘴唇。

　　晚上臉部補(bǔ)水最好的方法

　　卸妝清潔毛孔

　　如果你白天化妝了，不管多累多忙都要充分的清潔干凈了再去睡覺(jué)，帶著妝去睡覺(jué)，會(huì)讓粉底都堵塞了毛孔，睡覺(jué)的時(shí)候，你的毛孔無(wú)法呼吸道新鮮的空氣，讓你肌膚在第二天出現(xiàn)暗沉和黑色素的。如果沒(méi)有化妝，也要對(duì)你臉部來(lái)一個(gè)徹底的清潔，主要的目的是清潔毛孔，還有去除角質(zhì)，最后是進(jìn)行保濕補(bǔ)水。

　　面膜少不了

　　秋季皮膚長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到補(bǔ)水，會(huì)出現(xiàn)缺水，甚至脫皮的癥狀。這是敷面膜是最好的補(bǔ)水方法了。你可以選擇在一天的中午和晚上敷面膜，中午休息的一兩個(gè)小時(shí)里面，你可以敷一張保濕的面膜，到晚上洗澡完，在敷一張?zhí)砑痈鞣N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的精華面膜。

　　保護(hù)嘴唇干裂

　　嘴唇其實(shí)是臉部最脆弱的區(qū)域，在這個(gè)地方天氣一干燥，嘴唇?jīng)]有油脂的保護(hù)，很容易就出現(xiàn)干裂的癥狀，所以補(bǔ)充水分是非常重要的。我們可以自制嘴唇膜，可以用橄欖油和蜂蜜以及維生素E2來(lái)調(diào)配出保護(hù)嘴唇的天然精華液。具體的做法是維生素E2滴、橄欖油2滴、蜂蜜1茶匙，減半均勻后涂抹在嘴唇上面十分鐘左右，無(wú)毒無(wú)傷害，用好了可以食用。

　　補(bǔ)水技巧

　　做完了上面的工作，下面要做的就是讓你的肌膚鎖住水分。主要用化妝水來(lái)導(dǎo)入肌膚，讓肌膚能夠充分的吸收。接著就是用乳液來(lái)進(jìn)行呵護(hù)，在臉上均勻的涂抹好了，千萬(wàn)不要忘了脖子也是保護(hù)的一個(gè)關(guān)鍵地方。最后一步就是要用保濕晚霜來(lái)對(duì)皮膚進(jìn)行夜間調(diào)理、修護(hù)。正確的做法是從臉的上部往下點(diǎn)，讓臉部肌膚都可以吸收到。

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