秋天了唇部怎么保養

時間：2017-02-23 09:22:58 思怡693由分享

　　女性對于自己的皮膚都格外的重視，那唇部保養怎么做呢?唇部需不需要去角質呢?唇部去角質又應該怎么做呢?小編精心收集了秋天了唇部怎么保養，供大家欣賞學習!

　　1、多吃新鮮蔬菜

　　新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A，能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時，新鮮蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可以同時攝取到里面的水分了。

　　2、及時補充水分

　　嘴唇干裂除了缺乏維生素以外，其實主要的原因還是身體比較缺水。因此，補充水份是非常必不可少的，尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分，建議一次的飲水量控制在200ml左右最為恰當。

　　3、唇皮要用剪

　　想處理已翹起的唇皮，不妨用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染。

　　4、改變不良習慣

　　有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的，因此想真正護唇，就必須要改掉不良的習慣。

　　5、戴口罩

　　戴口罩的目的很簡單，就是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　唇部的表皮結構較薄，水分蒸發速度快，尤其是在秋天，我們一定要做好唇部保濕護理的工作。

　　秋季保養唇部的小訣竅

　　1、唇部按摩

　　定期對唇部進行按摩，比如先用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，輕動大拇指來按摩上唇，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇。最后相反方向有節奏地按摩上下唇，反復數次，就可以消除或減少嘴唇橫向皺紋了。

　　2、補充維生素和水

　　日常多喝水，以及多食用含有豐富維生素的蔬菜和水果，此外還可適量服用含有維生素A、維生素B、維生素C等藥片，這些都可改善唇色沉暗，讓雙唇變得健康潤澤起來。

　　3、用白糖去角質

　　其實唇部也會有角質，想要令雙唇保持水嫩的話，就要及時去角質，而利用白糖去角質，效果會非常好。先用熱毛巾敷唇10分鐘，然后將白糖加入蜂蜜，涂在唇上按摩2分鐘，后清洗干凈即可。

　　4、蜂蜜護理

　　蜂蜜作為一種天然護膚品，用來護唇其效果也是相當好的，在化妝前，先在嘴唇上涂上一層厚厚的蜂蜜，然后敷上保鮮膜，5分鐘后擦掉蜂蜜，再涂上唇膏，即可讓雙唇變得豐盈水潤了。

　　5、選擇含天然成分的潤唇膏

　　秋季護理唇部的時候應該選擇標識著含有天然成分，無刺激型的安全潤唇膏，同時也可以防止女性唇部過敏。

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