冬天嘴唇干裂脫皮是缺少什么維生素

時間：2017-02-23 09:56:06 思怡693由分享

　　嘴唇干裂脫皮是什么原因導致的呢?會不會是由于缺少某種維生素，所以導致嘴唇干裂脫皮?出現脫皮的現象，該怎么辦才好?小編精心收集了冬天嘴唇干裂脫皮是缺少什么維生素，供大家欣賞學習!

　　嘴唇干裂脫皮是缺什么維生素

　　很有可能是因為缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病，飲食防治口唇干裂，對于有嘴唇干裂的人應攝取食性平和或偏冷的食物。

　　嘴唇干裂脫皮不光是因為缺維生素，有可能是因為人們的生活習慣所致的，許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處于干燥狀態的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥的困擾，殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的，這也是導致嘴唇干裂的一個很重要的原因。

　　導致人們嘴唇干裂脫皮的原因一方面是天干物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面，寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導致體內脾胃積熱，進而出現津液不足、口唇干燥等癥狀。

　　1.多吃火龍果，火龍果中含有豐富的維生素B,維生素B是保護嘴唇的好幫手，火龍果本身又具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用，所以火龍果是治療嘴唇干裂蛻皮的良藥。

　　2.多吃圣女果和西紅柿，圣女果和西紅柿中含有很多對嘴唇很好的維生素和其他微量元素，多吃圣女果和西紅柿可以補充嘴唇的水分。

　　3.多喝水，嘴唇干裂蛻皮是皮膚缺少水的一種表現，要使嘴唇干裂蛻皮盡快的好，就一定要多喝水，這里說的水不包括飲料哦。

　　1、用嘴呼吸

　　空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失，可試涂潤唇膏或者避免用嘴呼吸。

　　2、環境因素

　　特別是在干冷的秋冬季節，嘴唇若在無保護情況下長時間處于強風中，就很容易開裂。

　　3、過敏

　　如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，并出現嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。

　　4、缺乏維生素

　　某些維生素對保持嘴唇健康狀況有很重要，包括維生素A、B、C、B2及E等。但是服維生素A過量。若每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴干。

　　5、牙膏

　　很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚干燥、刺癢等，冬天應盡量減少使用這類牙膏。

　　6、柑橘水果

　　柑橘類水果里的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導致干裂。

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