嘴唇干裂脫皮的原因和應對措施

　　嘴唇為什么會干裂脫皮?護膚的朋友應該是最怕秋冬季節了吧，這個時候不僅皮膚變得干燥，連平常水嫩嫩的嘴唇都會開始干裂起皮，嘴唇干裂脫皮怎么辦?下面就是學習啦小編給大家整理的嘴唇干裂脫皮的原因和治療方法，希望對你有用!

　　嘴唇干裂脫皮的原因

　　1.缺少維生素

　　缺少維生素引起嘴唇干裂。缺乏維生素b2，將影響人體生物氧化，易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當氣溫和相對濕度過低時，維生素b2的缺乏會更明顯。

　　2.服維生素A過量

　　每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴干。

　　3.空氣干燥

　　由于氣溫較低，空氣干燥等原因，皮膚粘膜血液循環相對較差，并且嘴唇周圍沒有皮脂腺，所以無法形成有保護功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質層極薄，難以保留水分，所以冬季易出現干燥、脫皮及皸裂。

　　4.經常舔嘴唇

　　嘴唇干裂的原因有哪些呢?舔嘴唇是比較常見的一種。很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。

　　5.身體脫水

　　飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴唇干裂。

　　6.過敏

　　對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　緩解嘴唇干裂飲食

　　1、香蕉冰糖湯

　　香蕉性味，甘寒。具有清熱潤燥、解毒生津等作用。冰糖甘潤，和陳皮一同食用可以行氣健胃，使滋而不膩。因此，香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便泄熱、滋潤肺燥、止咳生津，是老少皆宜的護唇去燥的滋補湯。

　　原料：香蕉5只，冰糖適量，陳皮1片。先把香蕉剝皮，切開幾小段。然后用水將陳皮浸泡，去白。把香蕉、陳皮放入鍋內，加清水適量，文火煮沸15分鐘，加冰糖，煮沸至糖溶即成。

　　2、銀耳湯

　　銀耳性平，味甘、淡、無毒。原料：銀耳30克。首先將銀耳洗凈撕成小塊，加入水適量煮至銀耳熟爛，然后加入冰糖適量，大約30分鐘便可食用。銀耳湯，不僅可以食用，還可以把吃剩的銀耳敷在嘴唇上，5-10分鐘后用紙巾擦凈或用清水洗凈后涂上護唇膏。內服外用，效果更顯著。

　　3、蜂蜜蒸梨

　　蜂蜜蜂蜜味甘、性平。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。梨子具有養肺的作用。

　　原料：梨1個，蜂蜜適量。先將梨子去掉果皮，從頂部四分之一處切開，用調羹將梨核挖除掉。然后在梨中加一小勺蜂蜜，再加入一匙清水。然后將鍋中加入適量水，梨入鍋，待水開后，蒸30-40分鐘左右即可食用。

　　6個方法教你應對嘴唇起皮

　　正確使用潤唇膏

　　現在市面上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。皮膚科專家建議大家使用中藥植物成分的潤唇膏，它富含植物精華，能從深層滋潤保護受損雙唇。

　　嘴唇干了不要舔

　　干燥的天氣，嘴唇更容易發干，很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有淀粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其干燥，進而導致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

　　忌食過辣食物

　　辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。

　　使用唇膏要得法

　　最好在出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

　　嘴唇起皮不要撕

　　別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇膏;唇部總發干最好不要涂口紅。

　　巧做凡士林唇膜

　　在雙唇涂上一層厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鐘;用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。

　　
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