3歲寶寶嘴唇干裂是什么原因

　　寶寶出現嘴唇干裂脫皮的情況，會是什么原因造成的呢?該怎么護理寶寶的嘴唇呢?下面學習啦小編會推薦幾種關于治療寶寶嘴唇干裂的辦法，希望對你們有幫助!

　　寶寶嘴唇干裂脫皮是的原因

　　嘴唇和皮膚的性質不一樣，它屬于黏膜組織，和皮膚相比，它角質層相對較薄，皮脂腺也不如皮膚的那么豐富，分泌的皮脂相對較少，所以，嘴唇比皮膚更加“嬌氣”、更加薄弱，也更容易受到損傷。尤其是冬天，由于多風，天氣干燥而寒冷，空氣濕度降低，孩子的嘴唇更容易因為失水而變得干燥，如果護理不當的話，干燥的情況就會加重，使嘴唇脫皮、裂口，更嚴重的則會導致舌舔皮炎。

　　預防寶寶嘴唇干燥脫皮的辦法

　　1.如果寶寶嘴唇干燥是從嘴角開始的，則可能是因為缺少必要的維生素，家長要合理安排寶寶的飲食，做到營養均衡。讓寶寶多吃蔬菜和瓜果，補充維生素。

　　2.日常生活中為寶寶補充足夠的水分，嘴唇干燥是身體缺少水分的信號。讓寶寶養成按時喝水的好習慣，并注意定時用清水清洗寶寶的嘴巴。

　　3.經常按摩寶寶的嘴唇，有助于嘴部的血液循環，使嘴唇能夠獲得足夠的營養，嘴唇就不易干燥。每晚睡覺前用棉簽蘸一些蜂蜜涂在寶寶嘴唇上，用手指輕輕按摩即可。

　　4.如果寶寶的嘴唇干燥較為嚴重，則盡量不要讓寶寶的嘴唇接觸到水。如果嘴唇出現脫皮的現象，最好此段時間禁止刷牙，可用口香糖或牙線替代。

　　5.很多父母在寶寶嘴唇干燥時為寶寶涂抹潤唇膏，這是不正確的。潤唇膏在嘴唇健康的時候使用，對于嘴唇保濕有較好的效果，如果嘴唇已經出現脫皮現象，則不要繼續使用潤唇膏。

　　寶寶嘴唇干裂脫皮需要吃的食物種類

　　蔬菜

　　新鮮蔬菜，從而增加B族維生素的攝取，所以寶寶嘴唇干裂需要多補充新鮮蔬菜

　　推薦食物：如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

　　推薦食譜：黃瓜獼猴桃汁 材料：黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開水200ml、蜂蜜兩小匙。

　　做法：

　　1、黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊。獼猴桃去皮切塊。

　　2、黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌。

　　3、倒出加入蜂蜜，于餐前一小時飲用。

　　水果

　　除了蔬菜外，很多水果也是防治寶寶嘴唇干裂的最佳食物。水果富含維生素，除此之外還能幫助寶寶有效除燥清肺熱。選擇水果時，要避免溫性的水果，多給寶寶吃一些清熱的水果。

　　推薦食物：甘蔗、香蕉、甜瓜、枇杷、芒果、梨、菠蘿

　　推薦食譜：蜂蜜蒸梨

　　材料：梨1個，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、將梨子去皮，從頂部四分之一處切開，用調羹將梨核挖掉。

　　2、梨中加一調羹蜂蜜，再加入一匙清水。

　　3、用牙簽將蓋子固定好。

　　4、冷水入鍋，水開后，蒸30-40分鐘左右即可。

　　健康提示：梨的維生素含量豐富，可以有效滋潤寶寶。蜂蜜蒸梨適用于口唇干裂、咽干渴、手足心熱、干咳、痰少等癥狀。

　　肉

　　能夠幫助寶寶防止嘴唇干裂。當然，媽咪也要盡量避免給寶寶吃太多溫熱的食物，如羊肉、狗肉、蝦等，以免寶寶上火。

　　推薦食物：烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、奶類。

　　推薦食譜：粟米干筍鴨肉湯 材料：鴨胸肉150g，粟米400g，胡蘿卜300g，油、雞粉、清水、豬骨湯各適量。 做法：

　　1、將粟米去衣、洗凈、切塊。將胡蘿卜去皮、洗凈、切塊。

　　2、將鴨胸肉焯燙一遍。預先煲好的豬骨湯撈起豬骨，留湯。

　　3、將食材全部放入煮鍋中，蓋鍋蓋，大火煮滾后轉小火煲2小時。

　　4、揭蓋，倒入適量的橄欖油和雞粉，拌勻即可。 健康提示：鴨肉營養豐富，此湯具有清熱補陰、生津、潤膚之功效。

　　粗糧

　　寶寶多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西可促進排便。為什么排便與預防嘴唇干裂有關呢?因為長期便秘，“火”發不出去，自然就會導致寶寶體內上火了。

　　推薦食物：芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥等。 推薦食譜：五谷雜糧粥 材料：大米100g，紅豆100g，綠豆100g，小米50g，黑米50g，冰糖適量。

　　做法：

　　1、把所有準備好的原料用清水沖洗干凈。

　　2、再放到水中浸泡2-3個小時。

　　3、然后把原料一同倒入鍋中。

　　4、先用大火煮開，再改用小火煮40分鐘，直到豆子軟爛，湯粘稠即可熟透時熄火。

　　5、放入冰糖，再燜10分鐘即可。