春季哮喘治療及預防誤區

時間：2018-02-26 16:52:47 玉鳳51由分享

　　春天是哮喘的高發季節，對患者的生活帶來了諸多影響，春季哮喘治療及預防誤區有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。

　　春季哮喘治療及預防誤區

　　誤區一：喘息不嚴重時就不吃藥

　　支氣管哮喘在間歇期還有輕微喘息癥狀的，哮喘患者不能掉以輕心，可咨詢醫生了解什么時候可以停藥。

　　誤區二：哮喘發作時才需要治療，平時不用治療

　　支氣管哮喘有間歇性發作、輕度持續發作、中度持續發作、嚴重持續發作等，每種發作的輕重程度不一，治療上也有差異。因此，支氣管哮喘患者平時絕不可掉以輕心。生活中應注意杜絕支氣管哮喘的誘發因素，如冷空氣刺激、煙塵、刺激性氣味等。

　　誤區三：認為防治支氣管哮喘，只要堅持用藥就可以，而不必檢查肺功能

　　支氣管哮喘在嚴重時很危險，可能造成呼吸困難、加重心衰。而患者往往對病情不夠了解，自行加減藥，甚至也不定期去醫院檢查肺功能。這些都是誤區。其實，支氣管哮喘患者平時除了堅持用藥，也應定期檢查肺功能，了解肺功能的情況，以防引起急性發作。

　　誤區四：癥狀加重時，自行加藥

　　患者不能自行加藥。支氣管擴張劑和激素經常被應用于治療支氣管哮喘。但是，有些支氣管擴張劑有副作用，如果患者自行加藥，可能會引發惡心、嘔吐、心慌、心律失常等副作用;假如長期大量應用激素，可能引起骨質疏松等并發癥。

　　哮喘病發作時，應密切觀察哮鳴、喘息、咳嗽、咳痰等病情的變化，如果哮鳴咳嗽痰多、痰黏難咯者，可以用拍背、霧化吸入等方法，助痰排出。對喘息哮鳴、心中悸動者，應限制活動，防止喘脫。

　　預防方法

　　1、要多鍛煉

　　在日常生活中,應防止過度疲勞,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,增強體質,提高機體對氣候變化的適應性和耐受力,減少發病的機會。

　　2、別太早減少衣物

　　秋天天氣冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

　　3、定期通風不能省

　　地毯、沙發、空調中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物,可誘發或加重哮喘。應定期開窗通風,使空氣流通,空調濾網應定期清潔,被褥要勤洗勤曬。

　　4、要樹立信心

　　該病易反復發作,遷延不愈,要樹立戰勝疾病的信心,情緒穩定,精神愉快,生活有規律。

　　5、要注意加強營養

　　多吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

　　6、遠離寵物

　　對于養寵物的患者來說,遠離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來除去衣物、被褥上的毛發更能預防哮喘發作。應禁止寵物在房間跑跳,不亂上床、沙發,不在衣物上趴臥。

　　7、少去植物園看花

　　春季空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高,外出時應戴口罩,同時還要避免到花粉濃度高的場所去,如植物園、花園等。

　　8、積極控制鼻炎

　　60%左右哮喘患者同時患有變應性鼻炎,在氣管吸入糖皮質激素治療的基礎上,積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發作頻率,并減輕哮喘的癥狀。

　　9、體育鍛煉。許多支氣管哮喘的病人,由于擔心受涼、感寒后哮喘發作,心理上處于緊張狀態,而對體育鍛煉有所顧慮,結果體質下降,反而發病增多。其實,體育鍛煉對本病患者大有好處,病人可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。例如:從夏天起堅持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身;每天堅持慢跑,或打太極拳。

　　10、呼吸調整。

　　經常唱歌:人在唱歌時,只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力。并且,唱歌還能振奮精神,激發體內潛力,使人從靜止狀態轉入活動狀態,同時心跳加快,肌肉緊張,有利于控制咳嗽。

　　做呼吸操:做呼吸操可以加強支氣管功能,保持呼吸道通暢,增強抗病力,防止感染。方法是:采用平臥或站立位,兩手放在上腹部,然后有意識地做腹式深呼吸;吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部下陷;呼氣時間比吸氣時間長l一2倍,吸氣用鼻,呼氣用口;呼氣時口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時可用兩手按壓上腹部,加強呼氣力量,gF除肺中殘留的廢氣。每次20一30分鐘,每天l一2次。

　　11、避免誘發因素。

　　支氣管哮喘的發作,與致敏原有密切關系,發作過后,應細心尋找和分析誘發困素,盡可能加以避免。誘發因素主要是兩個方面,一是過敏物質,如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等,每個病人有不同的致敏原,有的是一兩種,有的多達幾十種;另一個是身體和精神狀態,如情緒不好、過度勞累、懷孕、月經前期等,甚至看到曾經引起哮喘的物質,就能引起精神刺激,反射性地發生哮喘。