耳鳴的治療方法有哪些
耳鳴怎么辦?怎么治療耳鳴?耳鳴是一種常見的疾病,耳鳴會讓我們的聽力持續下降,工作生活交流溝通等各個方面都受到阻礙。下面就是學習啦小編給大家整理的耳鳴的治療方法，希望對你有用!
耳鳴的原因
噪音:突然的強聲刺激或長期在噪音環境中工作,甚至經常長時間接聽電話、聽Mp3均可引起耳鳴。
感染:特別是病毒感染,可以引起耳鳴,常伴有感音神經性聾。例如腮腺炎、麻疹、風疹、耳帶狀皰疹、水痘和單核細胞增多癥。
身心的壓力過大:精神過于緊張,壓力過大的累積是現今社會很多人發生突發性耳聾的重要原因。壓力、疲勞等會使得機體的免疫力下降、內分泌紊亂、局部血管充血等情況,可能造成局部缺氧缺血的情況。
心血管疾病:耳鳴呈搏動性,常與心跳或脈搏同步,強度往往較大,其中約有10%為高血壓。貧血者因心排血量增加亦呈搏動性耳鳴,有時可為持續性嗡嗡聲。頭頸部或顱底血管異常可產生搏動性客觀性耳鳴,在頭頸部如顳部、外耳道、頸部等可聞及血管雜音,壓迫頸部血管可使耳鳴減輕或消失,活動時雜音增強。
耳部疾病:外耳道堵塞,不論是耵聹、異物、腫瘤、真菌病及炎癥腫脹等均可導致耳鳴。因從骨導傳至中耳的體內聲音不能經外耳道消散所致。
耳鳴的治療方法
1、搓掌法可治耳鳴
屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連作2～3個月。治療時,要保持心情清靜。
2、屏氣法可治耳鳴
安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣沖擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。
3、摩耳門法可治耳鳴
用大拇指順時針方向按摩耳門12下,再逆時針方向按摩耳門12下,每日數次。
3、鳴天鼓耳功法可治耳鳴
用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然后用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指輕彈后腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法。
4、耳鳴的癥狀
右邊的耳朵嗡嗡響這種癥狀是耳鳴的現象,而引發耳鳴的原因是有很多的,其中有可能是因為耳朵的疾病導致的,比如耳道的炎癥疾病,外耳炎、內耳炎或者是因為長時間的不良習慣導致的聽力受損等都是會引發嗡嗡響的癥狀的,同時感冒也是會引發耳鳴的,因此建議此時要盡早到正規的醫院進行檢查,要及時的查明引發耳鳴的病因,同時要積極的治療疾病,日常要注意多休息。
吃什么可以緩解耳鳴
多吃有活血作用的食物可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
注意調理用之元堂qing洱茶堅持調理一段時間,對耳朵會有幫助的,減少耳鳴聽力下降的幾率。
注意事項:
耳鳴了不要心情煩躁,可以到大自然中走走,放松心情。你是對我來說是很重要的
建議大家平時在生活中要注意,耳鳴的患者應該多補充,鐵,鋅,鈣物質,快多吃一些不會太刺激的食物,幫助身體吸收,如動物的肝臟,蛋類,蘑菇類都是菌類含量比較高的,不要吃紫菜,蝦皮,海蜇皮,這些都容易導致聽力下降。
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