防曬誤區有哪些 夏天如何防曬

　　很多女性朋友在夏季最大的煩惱就是擔心被曬黑，我們都知道曬黑膚質不容易恢復白皙，所以防曬十分關鍵。下面學習啦小編告訴你夏天防曬的方法，一起來看看吧。

　　6大防曬誤區

　　誤區1：只有夏天才要防曬

　　UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射入人的肌膚并且穿透真皮層，使皮膚曬黑。但是，UVA不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨一樣具有威力，而UVB它可被云層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔。

　　也就是說，UVB通常存在于戶外，且在夏季或晴天較為強烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的。所以，就算冬天你在陰天的戶外站一天，雖然不會覺得皮膚被曬黑了，但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內，讓你加速變老的，現在你知道為什么不是夏季也要防曬了吧!

　　誤區2：SPF值越大越好

　　SPF指的是對UVB的防護力，SPF值后面的系數表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時間。系數越大，說明延長被曬傷的時間越長，但是，不代表防曬效果越好。因為SPF越高的產品含更多的防曬劑，而這些增加的防曬劑對皮膚的危害也是不可避免的，這也是很多人用了高系數SPF防曬霜后皮膚產品會過敏的原因。

　　誤區3：出門前幾分鐘涂防曬就好

　　防曬品涂抹后，需要一定的時間在皮膚表面形成一層薄膜后才能發揮作用。根據劑型的不同，形成時間有所差異，因此防曬霜一定要在出門前提前涂抹，最好提前30分鐘。

　　誤區4：防曬直接涂就行

　　防曬霜是護膚保養的最后一步，是彩妝開始的第一步，切不可貪圖省事簡化步驟。在沒有脂質防護的情況下直接將防曬霜涂抹在臉上，會令粉質更有機會堵塞毛孔，造成痘痘及痤瘡。而如果是化學防曬成分比例偏高的防曬品，在吸收陽光分解后，也會對肌膚造成更為直接的刺激。

　　誤區5：防曬不用卸妝

　　卸妝的目的是把臉上涂抹的防曬產品全部清理干凈。一般來講，普通的防曬產品不需要卸妝，用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對于一些油膩的防曬產品，洗面奶難以洗凈(洗完之后臉上仍然很滑膩)，這種情況下就需要卸妝。卸妝之后要注意做好保濕，涂抹爽膚水、面霜。

　　誤區6：防曬一天擦一次就行

　　一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如果要外出，并且知道自己會長時間在陽光下的話，應該隨身帶上防曬霜，然后每隔1小時擦一次。

　　防曬霜如果是用來覆蓋整個面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大約是30ml左右。

　　夏天防曬方法

　　20+從容防曬攻略

　　皮膚狀態：汗腺分泌油脂太過旺盛，很容易就會有痘痘產生等許多問題。

　　防曬攻略

　　1. 質地輕盈防曬乳液

　　二十歲的年輕肌膚常遇到的問題，是涂用防曬乳后，皮膚容易長出暗粒、粉刺。這是由于她們的皮膚油脂分泌過盛，而質地太厚的防曬乳會容易堵塞毛孔，令毛孔發炎并形成暗瘡。因此二十歲的女生應選擇質地輕盈、接近液體狀的防曬乳。

　　2. 選用BB霜上陣

　　二十歲的肌膚青春無敵，在濕度高的炎夏，可涂用具防曬效能的BB霜來代替粉底。因為年輕肌膚的油脂分泌過盛問題在夏天會加劇，化妝反而會令皮膚問題惡化。BB霜本身有助治療油性及暗瘡性皮膚，而且大部分BB霜都具有防曬、修護及修飾三重功效，令你不需要涂上厚重的粉末，亦不用特意增加防曬的工夫，只要一個步驟就可以輕送地改善膚色，讓底妝輕薄透氣，膚色明亮，非常方便。

　　3. 日光浴防曬

　　年輕的的女生非常喜歡曬得一身古銅膚色，不過她們當然也具備曬日光浴的資本，但是還是要提醒大家在曬日光浴之前一定要做好防曬的準備措施，防止十年后才發現了年輕時肌膚飽受太陽曝曬的后果。

　　日光浴的防曬程序絕不簡單，不單要照顧面部及身體肌膚，連較脆弱的部位如唇部、眼周等亦不可忽略。過程中，要緊記每隔一小時補涂一次防曬乳液，避免防曬保護隨汗水蒸發而流失，另外亦需要每隔十五分鐘噴上補濕噴霧，補充皮膚流失的水分。要謹記避免在正午十二時至二時紫外線最強烈的時段進行日光浴，日光浴后亦要做好曬后護理程序，蘆薈是最便宜又有效的舒緩用品，可在全身肌膚涂上蘆薈啫喱，舒緩曬后的皮膚不適。當然別忘記敷一個補濕面膜，補充面部肌膚所需的水分。

　　30+堅守防線

　　皮膚狀態： 新陳代謝開始減慢，黑色素容易積聚，皮膚變得暗啞。

　　防曬攻略

　　1. 眼睛也要防曬

　　女人三十的第一個癥狀是眼周的細紋，肌膚老化雖然是眼紋的主要成因，但亦不可以忽略紫外線的侵害。若不做好眼部防曬保護，就算敷再多的眼膜也是無補于事。因此，日間應要涂上具防曬效能的眼霜，而不少防曬眼霜都兼具美白作用。

　　2. 預防辦公室陷阱

　　年輕女性正值工作巔峰的輝煌時期，你每天也許會有許多時間待在辦公室里，可是大家千萬不要認為呆在辦公室內就可以避免紫外線的傷害，殊不知辦公室內好多機器都有很大的紫外線輻射，比如：影印機、射燈和電腦等都會散發出強烈的紫外線，會直接傷害到皮膚。

　　3. 善用防曬調色霜

　　畢竟已過了青春年少，三十過后新陳代謝減慢，膚色容易暗淡無光，要改善膚色，不妨在上粉底前使用具防曬效能的調色霜，作防曬保護之余亦可改善膚色，一舉兩得。要選擇適合自己的調色霜，可以依從以下法則：

　　膚色偏灰： 選用淡粉紅色，含珍珠光澤，增加皮膚光澤感。

　　膚色偏黃： 選用紫色，即時去黃，令膚色更紅潤。

　　膚色偏紅： 選用綠色，遮掩紅印，令膚色更均勻。

　　膚色較深： 選用蜜桃色，可調光及淡化黑眼圈，令膚色更明亮。

　　40+ 進補時光

　　皮膚狀態： 由于受到荷爾蒙影響，皮膚容易干燥敏感。

　　防曬攻略

　　1. 選用滋潤型防曬

　　踏入中年，皮膚已經歷四十年的黑色素累積，容易出現黑斑、皺紋等問題，因此只是單單具防曬功效的防曬產品已不能滿足肌膚的需要，最好選用一些同時具補濕、抗衰老及防曬的產品，日間也能修護肌膚，避免進一步受紫外線侵害。

　　2. 防紫外線妝容

　　四十歲的女性再經不起紫外線的傷害，因此一定要全套“防護紫外線妝”上陣，涂擦防曬乳后，還要使用防曬粉底，另外當然不要忽略頸部的位置。

　　3. 天然防曬舒緩敏感

　　四十歲女士由于受到荷爾蒙分泌影響，皮膚會變得容易敏感。不少女性都試過使用防曬產品后，皮膚出現敏感現象，若真的有以上問題，不妨嘗試轉用天然的防曬產品。天然護膚品一般性質較為溫和，以有機物理性防曬成分制造，不含任何化學防曬成分，因此特別適合敏感皮膚使用。

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