怎么選擇防曬
隨著夏季的推進，又有好些有關防曬的名詞成為話題的中心，那么你知道怎么選擇防曬嗎?現在就讓學習啦小編告訴你怎么選擇防曬，歡迎閱讀。
選擇防曬霜的方法
防曬霜的選擇很重要
根據每個人的情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在室內也會被強烈的太陽曬到，或者秋冬春季節，戶外紫外線不是特別強烈時，可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。如果是需要長時間在戶外活動，并且是在夏天和海邊紫外線比較強烈的地方，那么我們則要選用專業持久型防曬霜，防曬力起碼在SPF50以上。
此外，膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬品，防止斑點的產生。皮膚偏深者，平日可采用SPF 15的防曬品。
使用防曬霜要注意的問題
1、在味道上可以選一些自然香的，平平涼快的為好。
2、防曬的保護不只取決于防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
3、從涂抹方法上說，防曬霜應該在護膚品之后涂抹，保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬霜上，將會稀釋或溶解防曬成分，失去防曬功能。
4、當然要撐傘，不是擦了防曬霜就像穿了層萬能衣一樣就不會黑了，你撐把傘和在陽光下曬是完全不同的。
5、不能一擦防曬霜就出門，擦完防曬霜的半小時后才會起作用，所以建議出門前半小時擦好防曬霜。
防曬霜是不是指數越高越好
SPF值是每一瓶防曬霜都會標注的主要內容。對于SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在涂有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。
對于黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力并不成正比。
一般來說，最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由于喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。
PA+的有效防護時間大約為4小時。
PA++有效防護時間大約為8小時。
PA+++超強防護。
告知：如何選擇合適的SPF值
1.一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜;
2.對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;
小結：防曬霜的涂抹是需要方法的，而防曬霜也并不是指數越高就越好，選擇SPF值以及PA指數都合適自己的防曬產品才是最重要的，對于朝九晚五的上班族來說，SPF值在15以下就足夠了。
選擇防曬衣的方法
特制的“防紫外線衣”能有效防止紫外線對皮膚的侵害。在炎熱的季節穿上具有防紫外線功能的服裝，汗水會迅速由皮膚表面 導出至織物表面，并很快干燥，不再受到汗濕的困擾。這類服裝由于重量輕、手感柔軟、容易清洗，穿著輕松舒適，并且具備很強的吸水能力、透氣性和一定的防風性，可以讓穿戴者在戶外活動中保持最佳的運動狀態。
很多知名的戶外運動品牌和一些專業的防曬服飾品牌都有防紫外線服裝的產品，這些服裝的標牌上都清楚地注明了服裝材質、upf指數等相關參數。而少量時裝品牌的服裝中也有所謂的防曬服裝，但多數沒有找到相關的標識。
正規的防曬面料制成的服裝，都會在其衣服標牌上標有明確的防曬參數。另外，長時間的洗滌或者拉伸有可 能造成衣服防曬性能降低，這時需要更換或者重新給衣物添加助劑，具體做法參照產品的相關說明。
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