孕婦能否用防曬霜
時下的天氣是越來越熱了，陽光也愈發刺眼，街頭很多女性開始撐起了太陽傘帶起了墨鏡，當然自然也少不了“防曬霜”這一神器。但對于準媽媽來說，不免要糾結起來：孕婦能涂防曬霜嗎?接下來學習啦小編告訴你孕婦能不能用防曬霜，希望對你有用。
孕婦能不能用防曬霜
在回答之前，我們先來了解下防曬霜的作用。防曬霜的作用，簡單來說就是將皮膚與紫外線隔離開來，讓肌膚免受紫外線、灰塵等外界環境的傷害。懷孕后的準媽皮膚變得更敏感、更容易被曬傷，但因為害怕涂護膚品對胎兒產生不好的影響，有些孕媽即使是在夏天艷陽高照下，也頂著一張素顏任由陽光侵襲皮膚，最終卻是導致膚質狀況愈來愈差，妊娠斑現象也越來越明顯。
在懷孕期間，準媽們要比其他人需要更多的陽光，才能滿足身體對鈣質的大量需求，以保證寶寶的骨骼正常發育。而要想滿足身體的需要，而又不被陽光傷害肌膚，準媽們就要比其他人的防曬措施做得更加充足才行。因此，護膚專家表示，孕婦出行一定要注意防曬，尤其是在夏天，孕婦出外曬太陽時涂抹防曬霜其實是很有必要的。
當然，孕婦在選擇防曬霜的時候一定要選用溫和、安全，不會對寶寶造成傷害的品牌產品，單一功效的防止紫外線傷害的防曬霜是首選產品，其余的諸如還蘊含美白、祛斑、抗衰老等功效的防曬霜則不適合孕婦使用，因為功效越多，其蘊含的成分構成也更復雜，很可能對胎兒造成傷害。
準媽媽絕不能用的防曬霜
1.含有易過敏成分
有的防曬霜里含有芳香化合物、防腐劑、色素、香料等等，這些成分是會刺激準媽媽的皮膚，引起過敏，準媽媽可不能碰。
2.美白成分
倘若防曬霜產品中具有美白功效，那么準媽媽也要與之遠離，因為只要可以美白，產品中多少會使用汞、鉛、坤等有害金屬元素，有的甚至加入了非常多的鈦白粉。這些物質一旦侵害胚胎，必定會干擾胎寶寶的正常發育。
3.嫩膚功能
有的防曬霜宣稱具有嫩膚功能，能讓皮膚水潤、飽滿等等，準媽媽可別上了當，這些防曬霜都是加了激素，也許短時間內確實能讓你美美噠，但是長期使用后皮膚就會老化，對胎寶寶的健康也不利。
不同膚質孕婦用的防曬霜
懷孕是一件令人欣喜的事情，但是在面對自己身體一連串的變化，尤其懷孕后肌膚容易受到紫外線傷害長出色斑、黑斑等黑色素沉淀問題，孕媽們可就心情順暢不起來。因此，孕期選購防曬霜護膚其實是很有必要的，當然，不同膚質的孕婦，用的防曬霜也不相同。
一般情況下，孕媽們如果是油性肌膚，則應選擇滲透力較強的水性防曬霜;如果是干性肌膚，則應選擇霜狀的防曬霜;而中性皮膚一般沒有什么嚴格規定。通常乳液狀的防曬霜適合各種皮膚使用。
防曬霜都有不同PA防曬系數分類，最低的防曬系數可以是10+，比較高的可以達到60+或更高。因為每個人的膚質不同，當防曬霜防曬系數越高時，它質地也會越偏油性。通常懷孕后孕媽臉部肌膚油脂分泌較多，因而無法接受那么油的防曬用品，因此孕婦用防曬霜防曬系數最好是在PA15+以下。
孕婦能涂防曬霜嗎
懷孕了如何抵御紫外線的侵襲?能不能用防曬霜?防曬霜會不會傷害胎兒?孕婦能涂防曬霜嗎?接下來學習啦小編告訴你孕婦能涂防曬霜嗎，希望對你有用。
孕婦能涂防曬霜嗎
可以。
但是特別要注意的一點是要避免選用含有美白成分的防曬產品，另外在挑選防曬產品的時候，也要選擇無添加那種安全的產品，以免給寶寶帶來壞的影響。
孕婦防曬以純物理性防曬為佳
由于在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉淀的情況，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更為嚴重。醫師覺得，有些孕婦在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以持續應用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。
準媽媽并不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以直接抵擋強烈的紫外線。要知道孕期由于激素的分泌影響，準媽媽就特別容易長妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發妊娠斑了，那可真是傷不起啊!
所以說，準媽媽還是應該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。
根據實際需求選擇防曬系數產品
防曬品最常見的標示是SPF值，從SPF15—50+，數字越大表示防曬系數越高，但孕媽咪不一定需要買到防曬系數過高的產品。因為每個人的膚質不同，當防曬系數越高時，質地會偏較油性。通常懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無法接受那么油的防曬用品，針對不同型態的孕媽咪，提供了一些選購的參考值。
1、不常出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。
2、在外奔波：因工作關系需要在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。
3、出外游玩：孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產品。不過除了涂抹防曬產品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分哦!
小編再次強調：如果要用防曬霜，一定要用一些安全的產品，最好涂抹不含鉛的防曬霜，性質溫和專門針對孕期女性所開發的性質溫和的產品，不要使用美白類產品，在返回室內后要盡快洗凈防曬霜。
如果寶寶還在媽媽的肚子里，就不用太過擔心紫外線對寶寶有什么影響，因為紫外線只對人體的皮膚和眼睛造成傷害，而不會穿透皮膚，所以準媽媽們不必太過擔心!
夏季防曬注意事項
防曬1：選擇無刺激性的洗面奶
紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。
防曬2：選擇防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液
妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養工作也很重要。可選涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。
每天醒來一定要做好保養，保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴重，就盡量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。
防曬3：不同防曬值的防曬霜要根據不同場合來選用
并不是SPF值越高防曬的效果越好。只是他們持續的時間相對來說長一點。偶爾出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。因工作關系需要在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。但是一般來說，因為夏天出汗比較多，所以建議2—3個小時補擦一次會好一點。
防曬4：去年的防曬霜防曬力度已經大大減弱
去年用剩下的防曬霜，只要不過保質期，其實一樣可以使用。只是防曬力度已經大打折扣，但是還是可以用在擦在身體上來進行防曬。所以，去年沒用完的防曬霜，就拿來擦身體吧!
孕婦夏季防曬的食物
第一，富含維生素C的水果
維生素C可以說是永遠的美膚圣品。例如番石榴、奇異果、草莓、圣女果等都富含維生素C。
第二，豆制品類
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素，可以代替一部分女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。
第三，堅果類
植物油多半富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。
第四，谷類
老話說“吃得愈粗、皮膚愈細”，全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。
第五，魚肉
經研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護，還有增白皮膚的作用
另外，準媽媽們還可以避開中午到下午太陽照射強烈的時段外出，如果外出的話可以帶上一把有防曬作用的遮陽傘。
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