防曬spf什么意思_防曬指數越高越好嗎

　　五花八門的防曬霜究竟該如何挑選，那SPF是什么意思?SPF后面的數字是越大越好嗎?接下來學習啦小編為你分享一下防曬spf什么意思，一起來看看吧。

　　防曬spf什么意思

　　SPF是英文Sun protection factor的縮寫，意思是防曬指數，化妝品的防曬指數越高防曬能力越強，這里所指的“防曬”一般只能防止皮膚曬傷，而不會防止曬黑。有研究認為東亞人種的皮膚類型平均15分鐘會產生紅斑，所以一款SPF防曬產品，以SPF1為最小單位，意思是在陽光下能起到15分鐘的阻隔紫外線的作用，那么SPF15就可以阻擋15*15=225分鐘，即3小時15分鐘的紫外線，SPF30可以阻擋紫外線15*30=450分鐘，7個多小時!而SPF50，就是50*15=750，即在不采取任何防護措施的情況下，能阻隔12.5小時的紫外線。

　　SPF指數越大越好嗎

　　這種理論推導看上去是可以的，但實際上卻受制于很多因素，使之實際并不能防護那么長的時間。紫外線強度不同，個人實際皮膚類型的不同，使得你祼曬并不一定產生紅斑的時間是15分鐘，可能比15分鐘更短。如何使用產品的量不足，或者使用方法不當，加之出汗等因素，都會破壞防曬膜，極大影響原產品的防曬能力。

　　防曬產品主要有化學和物理兩類。北大醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞介紹，物理防曬品的防曬原理是像鏡子一樣把紫外線反射出去，更適合敏感肌膚，如兒童大多使用物理防曬霜。化學防曬品則是吸收紫外線后將紫外線的能量以熱的形式散發出去。

　　在同等SPF值下，二者防曬效果差不多。SPF值并不是越高越好，越高對皮膚刺激越大。北京的夏天最多只需要 SPF值在30至40的防曬霜。油性皮膚建議用SPF值略低的，干性皮膚可以用稍高一點的。如果去游泳或戶外活動，也可選SPF值高點的。而在一天中并非出門時擦一遍防曬霜就萬無一失了，出汗了一定要補擦。化學防曬品最好每隔4個小時補擦一遍。

　　SPF的計算公式

　　防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。

　　在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色;然后將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。

　　最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品后，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那么該防曬用品的防曬系數SPF則為：

　　SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品后)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)

　　含義解釋

　　SPF防曬系數的數值適用于每一個人，假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會變紅，當他采用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘后皮膚才會被曬紅。

　　例如：如果在不涂防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘后，皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。

　　20(分鐘)*15(SPF)=300分鐘(5小時)

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