大人發(fā)燒怎么有效退燒

　　對于許多大人來說，發(fā)燒是很少見的一件事，而且大多數(shù)的大人在發(fā)燒的時候，一般都是去藥房買點發(fā)燒藥就好了。那除了吃發(fā)燒藥之外，大人還應(yīng)該用什么方法退燒呢?下面就跟小編來了解一下吧!

　　大人發(fā)燒怎么退燒

　　1、如果是發(fā)低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。

　　2、然后還可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮，趁熱喝下去，然后睡覺出出汗，在剛開始發(fā)燒并不嚴(yán)重時，這個方法很不效。

　　3、當(dāng)大人出現(xiàn)發(fā)燒情況的時候，可以使用濕毛巾進(jìn)行擦拭身體，特別要擦拭臉部以及額頭。不過要注意的是，濕毛巾要用溫水浸泡，不然毛巾太冷會導(dǎo)致發(fā)燒加重的。

　　4、如果發(fā)燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫(yī)院看看是什么原因引起的，然后吃醫(yī)院給開的藥，一般感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎癥引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫(yī)生做的判斷來決定。治好了感冒發(fā)炎，燒自然就退了。

　　5、如果發(fā)但如果發(fā)燒燒到38.5度以上，那么就要吃退燒藥或者到醫(yī)院打退燒針了。

　　成人發(fā)燒怎樣快速有效退燒

　　1、大量喝白開水

　　從感冒初期開始，大量喝白開水。雖然此時你可能不想喝，但告訴自己，你的免疫細(xì)胞正和病魔作斗爭，它們需要水環(huán)境。大量的水也可促進(jìn)及時排除廢棄物。同時及時補充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病愈后口干舌燥。

　　2、臥床休息

　　每當(dāng)一個人出現(xiàn)發(fā)燒情況的時候，往往會導(dǎo)致身體全身無力，頭暈等癥狀。因此，這個時候不能太過強迫自己做某件事，這個時候養(yǎng)身子是對要緊的事情，所以，最好多睡覺，并且蓋被子睡覺最好。

　　3、泡腳

　　不斷用熱水泡腳，也可適當(dāng)熬些生姜水泡，知道身體發(fā)熱。

　　4、適當(dāng)喝點生姜水

　　將生姜切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內(nèi)寒氣。

　　5、搽拭

　　①溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。

　　②兌水酒精擦拭。(沒有酒精也可以用白酒替代)只擦額頭、手腳心。

　　擦拭以每隔15為佳，嚴(yán)重者可縮短間隔。

　　6、補充維生素C及E

　　維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可適當(dāng)喝些。可以喝營養(yǎng)素類，也可以去藥店買。

　　維生素E也需要補充。高溫會加快細(xì)胞內(nèi)的氧化，適當(dāng)維生素E可保護(hù)細(xì)胞。

　　大人發(fā)燒不退怎么辦

　　1、了解是否是因為感染，還是非感染所引起的發(fā)燒。

　　2、在了解了是何種原因引起的發(fā)燒后，在對因治療的基礎(chǔ)上配合使用一些解熱鎮(zhèn)痛藥，例如阿司匹林，撲熱息痛等。

　　3、解熱鎮(zhèn)痛藥用于退熱純屬對癥治療。并不能解除疾病的致熱原因，由于用藥后改變體溫，可能掩蓋病情，影響疾病的診斷，應(yīng)引起重視。

　　4、多數(shù)解熱鎮(zhèn)痛藥(腸溶制劑除外)宜在餐后服藥，不宜空腹服藥。

　　5、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)當(dāng)慎用，可能會影響胎兒或嬰幼兒的正常發(fā)育。

　　6、解熱藥服用3天后無明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　7、在治療的同時，宜注意控制飲食，多喝水、果汁，補充能量、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)。

　　8、對高熱者當(dāng)用冰袋和涼毛巾冷敷，或用50%的乙醇擦拭四肢、胸背、頭頸部以幫助退熱。

　　9、宜多休息，夏季注意調(diào)節(jié)室溫，保證充分睡眠。

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