3個月寶寶感冒鼻塞怎么辦啊

　　一般孩子生病，最上心的就是爸爸媽媽了。尤其是有些孩子，感冒治療起來非常麻煩，沒有個十天半月根本不能痊愈，讓家長比較著急。接下來跟著學習啦小編一起來了解3個月寶寶感冒鼻塞的治療吧，希望對大家有所幫助。

　　3個月寶寶感冒鼻塞的治療方法

　　滴生理鹽水：把寶寶的頭向后仰，往鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，來濕潤松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果寶寶鼻子堵得厲害，以至于影響哺乳，在喂奶前15分鐘可試試這個方法。

　　加濕器：用一個加濕器來濕潤寶寶房間里的空氣?；蛘邘殞毜皆∈依铮蜷_熱水噴頭，關上門，在有水蒸氣的房間里待上15分鐘。洗個溫水澡也能改善寶寶的鼻塞。

　　塞毛巾：在寶寶頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓寶寶睡覺時頭稍微高一點，有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來并在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。

　　加入薄荷油：在霧化加濕器中或給寶寶洗澡時加入幾滴薄荷油、桉樹油或松樹油，能減輕寶寶的鼻塞。

　　3個月寶寶感冒鼻塞的預防措施

　　1.穿著適宜

　　寒冷的冬季，家長怕小兒受涼總要給小兒穿著厚厚的棉衣，其實嬰幼兒的體溫與成年人相差不多，只是其體溫調節中樞功能較差，在過冷或過熱時不能及時調節。衣著過多或蓋被過厚會使寶寶體內喪失過多的水分，嚴重時還會發生脫水熱，出現高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況，所以衣著與成年人相比只要略微多一點就可以了，衣著不宜過厚，以利于小兒運動。

　　2.定時通風換氣

　　冬季是呼吸道疾病的高發季節，冬季由于空調取暖，造成室內外溫差過大，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲嬰兒體內。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，且過于干燥，可在房間內放置一盆清水。

　　3.堅持戶外活動

　　有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，應對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。

　　4.合理飲食

　　冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳喂養外，應根據小兒生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發生。

　　3個月寶寶感冒鼻塞吃什么好

　　1、注意補充維生素A，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素。

　　2、富鋅食物，鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。

　　3、富鐵食物，動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。

　　4、紅色果蔬，西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物，富含維生素C，能增強人對病毒的抵抗能力。

　　5、雞湯。雞湯對于孩子來說有著很高的營養，而且孩子比較容易吸收，營養價值是比較高的。

　　6、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

　　7、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

　　8、綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

　　9、鮮果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。