檸檬能去黑眼圈嗎_檸檬可以去黑眼圈嗎
檸檬含有豐富的維生素C，具有美白皮膚、抗皺的功效。那么，檸檬能去黑眼圈嗎？下面學習啦小編為你解答。
檸檬能去黑眼圈嗎
出現黑眼圈，對女性來說不可忍受，而有什么快速有效去除黑眼圈的方法呢?用檸檬敷在眼圈20分鐘可以消除黑眼圈，檸檬含有豐富的維生素C，可以中和皮膚黑色素的效果。所以用檸檬敷眼圈20分鐘，可以消除黑眼圈。美女們都可以試一下哦，另外用檸檬泡水喝效果也不錯的!下面小編再給大家介紹幾個去除黑眼圈的小方法：
1、多吃一些胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的維生素，可以對眼球干澀、緩解眼部疲勞有很好的作用，長期食用也可以預防黑眼圈的產生。
2、吃一些芝麻，芝麻中富含維生素E，而維生素E對滋養眼部肌膚有奇效，可以很好的緩解黑眼圈，還你一雙亮眼。
3、枸杞子豬肝弄成湯可以消除眼部干澀，去除因熬夜而產生的黑眼圈，這種湯還含有豐富的營養，并能緩解身體疲勞。
檸檬的功效與作用
味酸甘、性平，入肝、胃經;有化痰止咳，生津，健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
1.生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
3.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
4.抗菌消炎
檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
5.美容果
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
6.止吐果
兩廣地區中醫著述《粵語》記載：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。”就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。
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