18歲女生黑眼圈太重怎么辦

　　如何有效去除黑眼圈?黑眼圈大家并不陌生，經常熬夜的人群容易出現黑眼圈，黑眼圈給眼部的美觀帶來很大影響，那么如何有效去除黑眼圈呢?

　　18歲消除嚴重的黑眼圈的注意事項

　　1、記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

　　2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護理?

　　3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。

　　4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

　　5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。

　　黑眼圈快速去除方法

　　1.按摩法

　　黑眼圈——增進血液循環

　　黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，營養不良，缺乏運動、血液循環不良等，也有可能因皮膚較薄，引致沉淀的黑色素浮現，但不管是什么導致的黑眼圈，都令你看起來無精打采，就算透過完美的遮瑕膏，你還是逃不掉別人質疑的眼光。一般推薦消除黑眼圈的方法，都是補充營養不足和促進血液循環的處方，同時，也建議多使用正確的美容手法，做相關按摩有助于改善情況。

　　急救：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘后，毛巾的熱力會促進血液流通。接著，再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果會比較理想。

　　預防：避免黑眼圈的最有效方法，當然是足夠的睡眠、注意飲食的平衡和保持健康。美美地睡上一場好覺，其效果絕對是事半功倍的。

　　2.食療法

　　枸杞茶的做法

　　1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。

　　2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　注意 ：

　　A、如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

　　B、沖服時，注入開水后不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

　　C、紅棗可先剪開，然后再進行沖泡。

　　3.自制眼膜

　　絲瓜眼膜：絲瓜事護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮，去籽，搗成泥，涂在眼部，有抗過敏，潔膚，防皺的效果。

　　蜂蜜蛋黃膜：把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效，每周可做1-2次。

　　牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片侵冰鎮后的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

　　茶葉眼膜：

　　1、用兩個茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘后取下，每周一次，可治療黑眼圈。

　　2、用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鐘，每周2次，可消除眼袋。

　　銀耳眼膜：把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有潤白去皺，增強皮膚彈性的作用，每日一次。

　　黃瓜蛋清眼膜：將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤和去皺的功效，每周1-2次。

　　自制土豆面膜祛除黑眼圈

　　美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。

　　用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。

　　生土豆面膜制法：

　　將一匙土豆粉配半只生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。

　　如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。

　　熟土豆面膜制法：

　　土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。

　　如何保護眼睛

　　1、注意用眼休息

　　平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦屏幕的距離不可少于30公分，并且使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。若眼睛干澀、發癢，先將眼睛閉起來休息幾分鐘，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。若沒有改善就必須就醫，因為有可能是其他的感染所致。

　　2、多喝水

　　尤其在有空調的辦公室中或是房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態。

　　3、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液

　　戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若是過敏性的體質就很難說了。

　　4、冷、熱敷

　　在眼睛疲勞的時候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，能促進眼睛周圍的血液循環，對于因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

　　5、平時可多吃些含有β胡蘿卜素的食品

　　胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。

　　生活的奧秘無處不在，往往能從最平實處見奇絕。在我們的周圍，其實有很多常見的東西是可以用來消除黑眼圈的，我們稱之為“奧秘”。現在，很多的方法早已被諸多姐妹們所熟悉了，這些方法未必立竿見影，但是當我們隨手選擇時，或許就有神奇的功效!起碼，我們有勇于嘗試的決心!