20歲黑眼圈眼袋很重怎么辦

　　怎樣能去掉眼袋?形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、睡眠不足、妊娠期等因素都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。那么，對于20歲的男生女生們來說，怎樣能有效的去掉眼袋呢?下面學習啦小編為大家整理了關于如何去掉眼袋的方法及其相關知識，希望對大家提供參考。

　　眼袋的四種表現形式

　　由于眼袋的形成原因不同，它所表現的形式也有所差別：

　　1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋。由于遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續分布，皮膚并不松弛，多見于20～32歲年輕人。

　　2、單純皮膚松弛型。此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無眶隔松弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見于33～45歲的中年人。

　　3、下瞼輕中度膨隆型。主要是眶隔脂肪的先天過度發育，多見于23～36歲的中青年人。

　　4、下瞼中重度膨隆型。同時伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現流淚，多見于45～68歲的中老年人。

　　怎樣能去掉眼袋

　　因為時代的不同，現代女性多在職場奔波，事業的成功卻付出了青春的代價，因為每日的操勞而無法好好的休息睡個美容覺，眼袋也就順勢而生，很多女性在職場叱詫風云，但對眼袋卻束手無策，簡直就是令人惱火。怎么辦?

　　如果你的眼袋還在初期階段，不妨試試以下的去眼袋方法來緩解：

　　(1)維生素E可以增加皮膚的活性，所以每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　(2)如果您對維生素E不夠信任。你可以選用無花果或黃瓜片，當然你不可以只是新奇而試用一兩次，要堅持下來。方可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

　　(3)如果您嫌以上兩種方法過于麻煩，您也可以在日常護理，如在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　(4)光靠僅僅護理方面還是不夠的，飲食方面也一定要注意，您可以在日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，這樣也可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　如果通過以上方法都無法使您的眼袋有任何變化，而且下瞼的皮膚仍然松弛，眼眶下緣上方已經慢慢的出現了袋狀膨大，并頰瞼溝加深，那只能告訴你，你的眼袋已經不能只做護理而消失了，您在必要時需要進行祛眼袋整形手術，當然在這個時候你的眼光不能只局限在價錢，您在選擇治療時要注重哪個整形醫院的效果好，技術精，術后恢復快，更自然。

　　內切口法眼袋整形術是是經下眼結膜囊內小切口，將眼部脂肪祛除。因而皮膚表面無任何切口，深受青年患者歡迎，該方法主要適合于眶隔脂肪突出型，即由于眶隔膨出所致的典型眼袋，無下眼瞼皮膚松弛與皮膚皺褶者。

　　而外切口法眼袋整形術，是比較傳統的眼袋手術方法。這種手法是沿下瞼睫毛下緣至外眥溝進行的，經切口分離后切除膨出的眼袋脂肪。同時拉緊下瞼皮膚，切除多余的下瞼皮膚，去除下瞼皮膚皺紋。該法切口隱蔽，愈后1～2月較難看出切口痕跡。該法主要適用于下瞼皮膚松弛型和下瞼眼輪匝肌肥厚型(假性眼袋)，主要表現為下眼瞼皮膚松弛并出現皺褶，眶隔脂肪不突出，有時反較萎縮而呈輕度的凹陷狀態，或與家族遺傳有關的下瞼眼輪匝肌肥厚。

　　去眼袋的飲食保健

　　對于選擇手術治療眼袋的患者來說，術后的飲食顯得十分重要，下面就為大家介紹一下去眼袋術后的飲食原則。

　　1、維生素的攝入

　　做完去眼袋手術之后，眼睛容易干澀，所以這時候應該多多補充維生素A、維生素E，因為它們對眼球和眼肌有滋養作用，可以有效的緩解眼睛干澀現象。富含維生素A的食物主要有動物肝臟、禽蛋、胡蘿卜等。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等堅果類。

　　2、蛋白質的攝入

　　蛋白質的攝入可以有效的促進傷口的愈合，所以術后可以適當的增加優質蛋白質的攝入，每天保證蛋白質的攝入在90克以上即可，我們可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白質的食物。

　　3、鐵食品的攝入

　　鐵是構成血紅蛋白的核心部分，另外還可以有效的促進維生素C的吸收，所以多吃一些含鐵豐富的食物可以一舉兩得。酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等都好有豐富的鐵，我們日常生活中可以適當食用。

　　有眼袋怎么辦?上面小編已經為大家介紹了，相信各位美眉對于如何去掉眼袋也有一定的了解了吧，綜上所述，其實如果想徹底去掉臉上的兩個討厭的眼袋，關鍵是要保證正常的睡眠質量，避免熬夜，一般最好的睡眠時間，在晚上11：00之前進入深層睡眠，才是最好，才是最好的護膚。反之我們每天都經常熬夜，不按照合理的，健康的作息時間，那么盡管經常使用以上的方法去掉眼袋，也是效果并不顯著，眼袋依然還在臉上。因此健康的作息，才是護膚之道。