20天大嬰兒黑眼圈怎么回事
提到黑眼圈，大家的第一反都是睡眠不足，通常成年人出現黑眼圈確實大都是這個因素。但對于寶寶來說，并不僅僅是這個原因讓他們出現“熊貓眼”，甚至根本就與睡眠質量無關。其實，導致寶寶黑眼圈的原因有很多，黑眼圈也可以反映出寶寶的很多健康問題。今天，小編就來為大家介紹一下導致寶寶黑眼圈的幾個常見因素，以及如何去預防和應對，讓寶寶和“熊貓眼”Say byebye!
寶寶為什么會有黑眼圈?
遺傳
黑眼圈是可以遺傳的，有些人眼部周圍皮膚很薄，則眼圈容易發黑。如果父母或親屬有黑眼圈，那么寶寶很可能被遺傳，由于遺傳而導致的黑眼圈，眼圈周圍的肌膚天生就比其他部位的皮膚色素深暗，一般呈現暗灰色。看看家庭圈子里的人是不是都有黑眼圈，如果都有的話，那就很好解釋寶寶出現黑眼圈的原因了。
對于皮膚較白的寶寶，他們的黑眼圈往往看起來比正常膚色的寶寶更明顯一些。這種情況下，父母無需緊張，也不必擔心，寶寶的黑眼圈并不與任何健康問題有關，一般不需要尋求醫生幫助。
寶寶眼周出現黑眼圈最有可能的原因是鼻塞所引起，因為呼吸不暢，眼部周圍的血管就會明顯變粗，血液循環不暢通導致靜脈血液回流在眼睛周圍，因此形成了大大的黑眼圈。引起鼻塞的原因有很多種，比如過敏、花粉病、感冒或是鼻竇感染等，除此之外，鼻塞還可以由扁桃體腫大引起。扁桃體腫大可能會使得寶寶用嘴巴呼吸多過用鼻子呼吸。再者，鼻塞也可以由扁桃腺增大所致。要想消除寶寶的黑眼圈，就要先解決寶寶的鼻塞問題，呼吸通暢了，黑眼圈自然也會得到改善。
過敏
寶寶過敏性鼻炎導致鼻塞進而導致眼部周圍血管變粗，血液循環將減慢導致靜脈血液堵在眼睛周圍，表現為較明顯的熊貓眼。通常隨著鼻炎的癥狀越嚴重、罹病的時間越長，寶寶黑眼圈的顏色、大小、深度也越明顯。要診斷寶寶是否是過敏性鼻炎，可以從以下幾點得知：
家族史：父母親，尤其是母親是否有過敏性疾病，如過敏性鼻炎、氣喘或異位性皮膚炎。
個人史：寶寶是否有異位性皮膚炎。
臨床癥狀：除了鼻塞造成的黑眼圈外，氣溫、濕度變化及暴露于過敏原時，此外，寶寶是否常打噴嚏、鼻子癢、流清鼻水、眼睛癢等癥狀。
實驗室檢查：從皮膚試驗或抽血來看寶寶是否對環境中的過敏原敏感。
眼周發癢也會造成黑眼圈，再加上抓撓，會讓眼周皮膚更加暗淡。在容易過敏的季節里，過敏體質的寶寶還會發現眼睛下方長了眼袋。平時要注意預防過敏、鼻炎、扁桃體發炎等疾病，避免寶寶接觸過敏原，并尋求醫生幫助。
寶寶處于成長發育的關鍵時期，對于營養物質的需求數量、種類都很多，如果不能得到很好的滿足，食物中缺乏營養，或營養攝入不平衡，也可能出現黑眼圈。此時父母應當為寶寶補充足夠的維生素及營養，及時添加輔食。
疲勞
這是大家所熟知的原因之一，是寶寶沒有休息好，睡眠時間不足、睡眠質量較差或熟睡中突然被驚醒等，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。此時父母要幫助寶寶逐漸養成良好的作息規律，睡覺時盡量保持環境安靜。
暴曬
陽光下的暴曬會造成眼部皮膚過量的色素沉著，因為強烈的紫外線會讓皮膚的色素移向表層，眼部的皮膚自然也不例外。
藥物
如果吃的藥會讓血管膨脹，也可能造成眼周皮膚暗化，從而產生黑眼圈。
其他
寶寶由于先天不足，腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發黑;久病體弱或大病初愈的寶寶，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
20天寶寶有黑眼圈怎么辦?
冰敷法
冰敷可以緩解痛楚和眼睛的腫脹，并且能夠擴大血液循環，緩解黑眼圈的癥狀，家長可將冰塊裹在細膩柔軟的毛巾中，給寶寶的眼睛敷上10分鐘，看看能不能緩解癥狀。
預防鼻炎
春秋兩季最容易感染鼻炎，要防患于未然，只有做好預防工作才可以讓寶寶盡可能的避免鼻炎的困擾，在家里的時候爸爸媽媽要注意給寶寶通風換氣，定期給居室內消毒。
每日早晚各做一次，堅持下去能夠有效加強鼻子局部的血液循環，幫助鼻子通氣，但要注意，教寶寶做保健操的時候，一定要讓寶寶控制好力度，不要傷害了鼻翼組織。
生活規律
養成寶寶良好的生活規律，保證充足的睡眠，多運動，保持樂觀情緒。睡眠時要注意，多讓寶寶仰睡，不要俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。
補充營養
給寶寶補充富含維生素的食物，比如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅果等。多吃富含維生素的蔬果，比如橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜，都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用。
充足水分
保證寶寶每天攝入充足的水分，注意白開水是寶寶最好的飲品。
適量運動
經常帶寶寶進行一些有氧運動，可以使血管充分保持氧分，減少眼部毛細血管壁破裂的可能。
寶寶黑眼圈的誤區
與睡眠無關：很多人覺得出現黑眼圈是夜晚熬夜的緣故。熬夜確實會產生黑眼圈，但不是所有的黑眼圈都是因為熬夜而來的。寶寶有黑眼圈，一般與睡眠時間無關，寶寶每天睡眠超過十小時，故一般不會有睡眠不足導致黑眼圈的情況出現。
不是貧血癥狀：通常有黑眼圈的寶寶臉色看起來很蒼白，但這并不是貧血的癥狀。相反，也許是鼻塞或者皮膚腫脹使得寶寶的臉看起來蒼白。
補充：防過敏生活注意事項
寶寶黑眼圈的形成，跟過敏有密切的關聯，建議家長在生活中注意如下事項：
1、食用功能性乳酸菌可改善過敏癥狀。
2、孕媽在懷孕期間，應避免食用高過敏食物，以減少過敏寶寶誕生。
3、寶寶在哺乳期間，最好食用母乳6個月，可減少日后寶寶過敏癥狀。
4、避免吸入二手煙等刺激性氣體。
5、多食用不飽和脂肪酸食物(如深海魚類)，并減少油炸食物，可降低過敏發生率。
6、保持屋內通風、迎接陽光，避免灰塵聚積。使用防塵寢具或經常換洗寢具。
7、室內勿置放盆栽，以防花粉飛散。
8、穿化學纖維衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
9、屋內不使用地毯、布窗簾或沙發，此外，最好不要飼養寵物，因為動物的毛屑，容易造成寶寶過敏癥狀的發生。導致寶寶睡不好覺，形成寶寶黑眼圈。
10、爸爸媽媽平時多帶寶寶做些戶外活動，增強抵抗力，降低過敏癥狀，如游泳、騎自行車、慢跑等。
20天大嬰兒黑眼圈怎么回事
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