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        如何淡化黑眼圈和眼袋

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          由于熬夜的原因,有些女人的眼底出現了黑眼圈眼袋,很多人用了許多辦法也沒能夠淡化黑眼圈眼袋,以下是學習啦小編給你推薦的如何淡化黑眼圈和眼袋,希望對你有幫助!

          淡化黑眼圈和眼袋的方法

          1、眼周四步按摩

          按摩起源于神奇而古老的中醫,想要通過按摩告別黑眼圈,我們除了掌握正確的按摩手法,還應該了解,哪些穴位對于改善黑眼圈有幫助:

          從眉頭到眉梢:攢竹穴、魚腰穴、絲竹穴

          眼周:太陽穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴

          在按摩的過程中,重點按壓這些穴位,可以讓你的黑眼圈按摩術事半功倍。

          2、耳部按摩提拉 提亮眼周膚色

          在護膚過程中,我們應該牢記,五官總是一體的。就好比眼角下垂,會影響面部結構,導致兩頰肌肉松弛,引發法令紋。所以,治理黑眼圈,也絕不應該僅僅停留在眼周按摩的范圍里。

          二、調理飲食 遠離熊貓眼

          黑眼圈雖然不是病,但是食補也是可以起到作用的。肌膚絕對是反映你身體狀況的晴雨表,從內而外的健康,黑眼圈又怎么會打擾你呢?現在就來教你制作一款能夠改善黑眼圈的小食品。

          原料:黑豆、雪梨

          制作方法:取黑豆30克,雪梨1~2個,將梨去皮切片,加適量水和黑豆一起放在鍋內,先用大火煮開,再用小火煮爛。吃梨喝湯,連吃1個月后,就能見到明顯的效果。

          功效:改善膚色、淡斑、柔滑肌膚

          黑眼圈眼袋的形成原因

          1、色素沉淀

          屬于色素沉淀的黑眼圈,其實黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏,而且沒有徹底卸妝的話,很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞,并疏通脈絡膜、眼部血液循環,持續潤肌活眼,促進眼部膠原纖維層生長,強壯彈性纖維,改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

          2、和肌肉與脂肪有關

          眼周皮膚肌肉松弛,脂肪量變化,會引起瞼板肌凸起下垂、眼袋膨出、淚溝凹陷。一來一去,在眼睛下形成陰影,也算是黑眼圈。這種情況下,局部整形手術可以解決問題。要注意的是,很多時候黑眼圈都是上述三種原因混合導致的。需針對治療。

          3、黑眼圈長期存在

          女性的黑眼圈長期存在,可能是痛經月經不調引起。中醫的理論認為,痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常,而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外,經血量過多和患有功能性出血的女性,也較容易出現黑眼圈。

          改善方法:治療則以調經為主。

          4、咖啡色黑眼圈

          眼部周圍的肌膚特別脆弱,其厚度只有臉部其它部位肌膚的十分之一,再加上眼部肌膚油脂腺體本身較少,自然也就缺少了臉部肌膚擁有的天然滋潤膜。所以,眼部最容易出現問題。在強烈的日曬光照下,脆弱的眼部肌膚會更容易受到侵襲,導致色素加劇沉著,形成色斑型的黑眼圈。所以,“白天防曬,夜晚修護”的美白口訣,對眼部來說也不可缺少。

          5、血液循環不良

          血液型黑眼圈通常表現為眼周淤青,眼部肌膚松弛并伴有眼袋的情況發生。這多是因為血液循環功能不良,眼周肌膚的皮下血管的微循環變差,沉積在肌膚內部的代謝垃圾和水分無法正常排出。在對抗這種類型的黑眼圈時,含有美白類成分的眼部護理產品必定會顯得力不從心,因為只靠去除表層色素是無法干預內部循環的。常見改善血液型黑眼圈的成分有兩個是較為安全高效的,即無水咖啡因amp;維生素K。無水咖啡因能夠幫助肌膚恢復正常的水分循環,快速排出代謝產物和水分;維生素K作為一種血管收縮成分不僅能夠加速皮下循環,還可以幫助收縮擴張的毛細血管,令黑眼圈從根本上變得不明顯。人通常只有在感冒,睡眠不足的時候才會產生這種類型的黑眼圈,所以除了要保證充足高質量的睡眠以外,還有控制鹽分的攝入,平時保養時可配合眼霜進行按摩,加速皮下循環。

          6、鼻病起因型

          由于眼周微血管與鼻子相通,所以鼻子一旦有任何不適,例如鼻竇炎、過敏性鼻炎鼻塞等,就會導致眼周血液的不通暢,間接造成黑眼圈的形成。這類黑眼圈也多呈現青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比較難根治,因為是由鼻子所引起,所以若想解決黑眼圈問題,除了平常堅持使用眼霜之外,更必須正視鼻病或過敏問題,盡快尋求專業耳鼻喉科醫師診治,以免延誤病情造成更大的后遺癥。此外還要每周固定更換床單被套枕頭套,殺死過多塵螨,避免引起鼻子不適,因為塵螨正是引起過敏性鼻炎的罪魁禍首。

          淡化黑眼圈和眼袋的食物

          雞蛋

          雞蛋中含有豐富的蛋白質,而這種蛋白質能夠促進細胞的再生,多攝入蛋白質的話,對于緩解你的黑眼圈是很有幫助的。

          但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。

          此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

          芝麻

          芝麻能使頭發變的烏黑靚麗,但是很少有人知道它也有祛除黑眼圈的功效。芝麻富含對眼部肌膚有滋養作用的維生素E。

          芝麻既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

          胡蘿卜

          除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。

          胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

          海帶

          海帶含有大量的鐵質能夠促進血白蛋白的增加,增強其供氧能力,經常食用也可以緩解黑眼圈。

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