有哪些實用的美白方法 實用的美白小竅門

　　除了各種各樣的美白護膚品之外，我們在日常生活中也有很多實用的美白小竅門!下面是學習啦小編為大家整理的皮膚暗黃變白小竅門相關資料，供大家參考!

　　皮膚暗黃的原因

　　1、堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質和污垢如果不及時清除，長期下來就會讓皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤和彈性。

　　2、外界空氣污染使皮膚產生氧化，讓表皮的毒素積聚，無法正常排出，使皮膚變黃。

　　3、使用劣質的化妝品，所含的有害化學物質，讓膚色變黃。

　　4、長期缺乏運動，肌膚代謝減慢，體內囤積過多廢物，肌膚也會變得暗黃。

　　5、先天性黃皮膚，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉，此外長期服用一些刺激性藥物也可能會導致肌膚變黃。

　　皮膚暗黃變白小竅門

　　高機能化妝水+按摩排毒去暗黃

　　皮膚暗黃沒有光澤，選擇質地柔滑的高機能化妝水，每天加以按摩，可以排除體內毒素和老廢角質，讓護膚品中的水分送到肌膚內，長期堅持讓皮膚變得白皙有光澤。

　　選擇能提升皮膚含氧量的護膚品

　　肌膚氧化變暗黃，就要選擇有利于提升皮膚含氧量的護膚品，如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。

　　定期使用溫和去角質產品

　　長期不去角質，容易造成皮膚發黃，日常除了清潔卸妝要徹底外，還要使用溫和去角質產品進行去角質，去完角質后敷面膜，然后進行提拉按摩，讓皮膚更加緊致，有彈性。

　　使用美白產品保養肌膚

　　想要美白，使用美白產品是最有效的方法，選擇針對肌膚暗沉、偏黃的美白精華類產品。

　　日常改善皮膚暗黃的食物

　　番茄：含豐富的維生素和茄紅素，是公認的“美白主角”。

　　菠蘿： 對身體有很好的清潔、排毒作用。

　　西蘭花：豐富的維生素A、C，美白功效相當顯著。

　　檸檬：含大量的維生素C和果酸，內服可養顏，外可淡斑。

　　櫻桃：含鐵量是為蘋果的20倍，幫助血紅素生成，讓肌膚白里透紅。

　　白菜：含豐富維生素E，能防止過氧化脂質引起的色素沉淀，抗皮膚衰老。

　　此外，草莓、奇異果、柑橘、葡萄等也有很好的去黃美白功效。

　　實用的美白小竅門

　　1.牛奶美白

　　首先，準備20ml牛奶，然后將牛奶放置在冰箱中大約10分鐘。接著，取化妝棉浸泡在牛奶中，用溫水洗臉打開毛孔之后，將化妝棉敷在臉上。靜待15分鐘后，用清水洗干凈臉部。長期堅持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白凈均勻。

　　2.白醋洗臉美白

　　白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之后用來洗臉。早晚各使用一次，30天之后可以看見肌膚明顯變得白暫!

　　3.淘米水洗臉美白

　　在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之后，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。

　　4.白醋蛋液敷臉美白

　　白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有豐富的蛋白質，能夠讓肌膚變得白嫩。打破一個雞蛋，取出蛋清的部分，然后再滴加入8滴白醋，進行充分的攪拌，涂抹在臉上，等蛋液風干之后即可洗去。建議每周使用2—3次。

　　5.檸檬汁美白肌膚

　　檸檬中含有大量的維生素C，可以組織黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝檸檬汁來美白肌膚。將一個檸檬榨成汁，然后加入適量的溫水混合攪拌，每天喝一杯檸檬汁能使肌膚變白，但記住不要空腹飲用!

　　6.自制蘆薈面膜美白

　　蘆薈是一種天然、無刺激的植物，可以用來美白肌膚。將蘆薈去皮，然后搗成糊狀，再加入適量的蛋清和珍珠粉，調成糊狀，再均勻地涂抹在臉上，敷15分鐘后洗去即可。每周敷2次不僅可以美白，還可以祛痘!

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