28歲女人該怎么護膚

　　每天都面對電腦，每天都涂15倍的防曬霜，可毛孔還是越來越大 ，而且臉上的斑也比以前要多，能否有化妝品或者好的保養方法能改善這種現象呢?以下是學習啦小編為你整理的關于28歲女人該怎么護膚的資料，希望大家喜歡。

　　28歲女人該這樣護膚

　　1、主宰情緒也能給美麗加分

　　情緒與肌膚的關系已經被我們所熟知，所以市面上才會有那么多舒緩壓力的產品暢銷不衰。當我們的精神處于壓力之下，身體也會出現相應的反應。情緒會左右我們的內分泌，內分泌失調的時候，就是肌膚的災難日，痘痘、敏感甚至黑色素大量沉積，都有可能發生。而28歲正是我們人生的十字路口，告別無憂無慮的少女心情，但又還未擁有一呼百應的中年特權。所幸，28歲的我們可以足夠成熟，能夠學會情緒管理，生氣的時候給自己佛手柑、甜橙的香味，太過興奮的時候用橙花、天竺葵、洋甘菊的香味來撫慰自己。善用精油類產品。

　　2、眼周一定要溫柔對待

　　28歲，皺紋還沒有大范圍襲擊我們，但薄弱的眼周是它們進攻的第一個部位。因此，我們要給眼部肌膚更多的關懷，受阻的皺紋也許能就此放慢腳步。我們都知道，對穴位進行點壓按摩有很多好處，可以促進循環、預防皺紋、細膩肌膚等。而眼周的穴位很密集，我們平時涂抹眼霜后，或者在閑暇時間里，如果能點壓按摩眼部周圍的穴位，會對眼部肌膚保養最管用，也最容易掌握，它們分別是：晴明穴、承泣穴、瞳子髎穴。經常點按這些穴位，就能留住年輕靈動的雙眸。

　　3、應該注意的眼霜涂抹方法

　　(1)用指腹將眼霜溫熱之后，涂在下眼瞼處輕柔按壓，感覺要將滋養成分推進肌膚里層。

　　(2).隨后用指腹像敲擊鋼琴鍵盤一樣，輕輕敲打眼周肌膚幫助產品的進一步吸收。

　　(3).雙手變成L形，將拇指的指腹放在眉頭下方的凹陷處，從眼頭一直按壓到眼尾。

　　4、每天堅持防曬就能抵御80%的老化危機

　　到了28 歲，長期的紫外線傷害對肌膚而言到底有多危險可能已經熟稔于心，但是，可能偶爾還是會有小小的放縱念頭——就只是一個短短的假期而已，又或者今天都沒有明顯的太陽。被這些念頭控制，可能就會忽略了跟紫外線對抗是每天的必修課。到了28 歲，也因為新陳代謝的減緩，肌膚的自愈能力大不如前。一次小小的放縱可能會讓的膚質打個折扣，并且花費很長的時間都不能復原。所以一定要提醒自己，就像每天都要清潔肌膚一樣，每天也都要保護肌膚。堅持使用恰到好處的防護產品——SPF30、PA++左右的產品，肌膚的長治久安從這里開始，這比后期的許多投資都要更加有效。

　　5、用表情瑜伽來鍛煉面部肌肉

　　對人來說，生命在于運動;對奔三的臉部來說，重現精致的面孔也在于運動，而最適合面部的運動就是“表情瑜伽”。隨著年齡的增長，面部輪廓會開始變得不夠鮮明精致，浮腫、松弛等問題隨時可能出現，稍不留神就會顯出倦怠面容。而經常做吹口哨、撅嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰以及“a、i、u、e、o”的動作數次，能夠增強面部肌膚的柔韌性，緊致面部和頸部的輪廓。當然要注意不要過度哦，太激烈反而會產生表情紋!

　　6、超級簡單的表情瑜伽!

　　簡單的表情瑜伽每天都可以做，張大嘴巴反復發出“a、i、u、e、o”的音，就可以完全鍛煉到支撐肌膚的臉部肌肉。

　　7、放松身心的泡澡好處多多

　　日本多溫泉，許多地區都有源遠流長的泡湯文化。日本女人愛美，也有很多美麗的秘訣，而泡湯絕對是她們的首本好戲。而對28歲的來說，泡澡絕對比沖淋更加適合。28歲的，承受很多的生活壓力，而泡澡時水的浮力和壓力是很好的放松方式。而水的溫度帶來的好處就更多了，它能給28歲的逐漸變緩的新陳代謝加速，就好像是血管的體操一樣，如此一來，全身的毛孔都會張開，肌膚的深層得到清潔。而且，這也是很好的減肥方式。如果在40度的熱水里浸泡20分鐘，就消耗了200大卡，跟慢跑一樣!更何況，還可以配合香薰產品，美化身體，放松心情，何樂而不為呢!

　　8、直達真皮層的精華液必不可少

　　28歲以前也許會覺得護膚是一件錦上添花的事，隨意補補水去去油肌膚就已臻完美。然而到了28歲以后，會發現護膚是一件必須花費大力氣來做的事，必須火眼金睛，選購切實有效的功效性精華產品來為留駐青春。因為28歲的肌膚問題已經不是簡單的角質層缺水或者T區出油可以概括，許多問題的根源都在于真皮層的變化。選擇能夠直達真皮層的功效性精華液才是明智的選擇。為真皮層補充急缺的膠原蛋白、修復真皮層的肌膚損傷的蜂蜜精華、補充雌激素的異黃酮、能直接為人體吸收的活細胞精華，這些成分都堪稱是精華中的精華。

　　9、加速精華液吸收的簡易步驟

　　STEP1 .將精華液用手掌溫熱后，雙手呈現V字形從下往上、由內而外地進行涂抹。

　　STEP2 .用手掌包圍住整個臉部，一邊輕輕按壓一邊促進美容液滲透。

　　STEP3 .不要忘記鼻翼兩側以及耳朵等細節部位，用指腹將美容液按壓進肌膚。

　　其它建議

　　1、注意防曬，不去或少去露天游泳場，外出時要戴遮陽帽、太陽鏡;

　　2、休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好皮膚有光澤，雀斑的顏色便會明顯變淡;

　　3、注意飲食中的酸堿平衡，適當多吃一些新鮮蔬果、食用菌等堿性食物，弱堿性的體質皮膚就好;

　　4、堅持皮膚按摩，按摩可以促進血液循環，增強皮膚代謝能力、減少色素沉著，使雀斑的顏色轉淡;

　　5、使用防曬化妝品，如防曬霜等，以避免日曬使雀斑的數量和顏色增加和加深;

　　6、使用含有維C的護膚品，如HR的維他命C精華素，這是非常快速喚醒“沉睡細胞”的一款產品。