19歲擦什么補水牌子的護膚品

　　最近總是在聽到身邊的朋友說天氣太干燥了，皮膚都干得脫皮了,為了應對皮膚干燥，我們所需要的就是選擇一款好的補水產品。但是哪款補水產品好?下面學習啦小編為你收集了19歲適合擦的補水牌子的資料，希望對你有所幫助!

　　19歲適合擦的補水牌子

　　1、Avene雅漾清透美白潤膚水 238RMB/ 200ml

　　產品特色：雅漾清透美白潤膚水富含雅漾活泉水，舒緩肌膚。注入保濕與天然美白精粹，平滑肌膚并為后續美白護理做好準備， 促進后續產品吸收，更好的發揮美白功效。獨特白色不透光包裝，保護美白成分不被氧化。

　　推薦指數：★★★★★

　　推薦理由：雅漾清透美白潤膚水質地水潤，性質溫和，化妝水味道清雅，黏黏的質地、但是非常非常的保濕。非常適合需要美白要求的敏感性肌膚，配合雅漾美白系列效果更顯著。

　　2、Kiehls契爾氏金盞花植物活膚水 220RMB/ 125ml

　　產品特色：契爾氏金盞花植物活膚水因其清新溫和的功效而成為20世紀60年代的永恒經典。在這款不含酒精的科顏氏金盞花植物活膚水中，添加了天然金盞花成分，能溫和清潔和舒緩中偏油性肌膚、均衡調理肌膚的油脂，適用于油性肌膚和有青春痘困擾的混合性肌膚，有助于青春痘疤痕之愈合，及改善輕微因粉刺而造成的感染發炎現象。

　　推薦指數：★★★★

　　推薦理由：契爾氏金盞花植物活膚水質地清爽，保濕效果好,鎮定消炎，有效去痘印，平衡水油，收縮毛孔,多功能的一款化妝水。

　　3、Olay玉蘭油水漾動力深潤保濕晶露 130RMB/ 50g

　　產品特色：玉蘭油水漾動力深潤保濕晶露是王牌產品抓水藍晶靈,新裝升級!媲美3大高端保濕霜的補水力,卓越聚能活水科技,澎澎肌膚整日水盈!

　　推薦指數：★★★★

　　推薦理由：玉蘭油水漾動力深潤保濕晶露是一年四季也適合用的一款保濕霜，藍色的晶體，特別添加了強效鎖水成分，有很好的保濕效果，長效保濕并長效鎖住水分。

　　4、Loccitane歐舒丹蠟菊煥白3D面膜 5片

　　產品特色：2013年全新蠟菊煥白3D面膜除獨家明星成份蠟菊活顏因子與雛菊亮白光透精華外，更添加全新晶亮因子：金蓮花精萃，能平滑肌膚表層，提升肌膚光源反射力，使膚色更勻亮透白，彷佛初生膚質般的清透，散發健康自然光采，讓膚色自然透亮，毫無瑕疵!同時，德國洋甘菊、金盞花、普提花萃取、矢車菊、洋甘菊及金絲桃萃取等多種植物花萃配方，能安撫鎮靜肌膚，達到舒緩及修護效果獨特3D立體密縫式剪裁設計與織布，延展彈性佳、不僅包覆力強，能與全臉緊密貼合，讓臉龐沉浸飽滿濕潤的花粹能量中，密集深入修護黑色素與暗沉，發揮活化抗老功效，持續給予肌膚保濕與潤澤。

　　推薦指數：★★★★

　　推薦理由：蠟菊煥白3D面膜不僅包覆力強，能與全臉緊密貼合，讓臉龐沉浸飽滿濕潤的花粹能量中，密集深入修護黑色素與暗沉,非常舒服的一款面膜!

　　保濕補水小妙招

　　晨間7：00-8：00

　　早晨起來是比較適合用噴霧補水的，因為肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養提供，所以早晨肌膚是最干渴的時候，剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，并且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利于后續產品的吸收。

　　下午13：00-15：00

　　利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，除春秋季節外，現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可為肌膚補水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。

　　晚間20：00-21:00

　　夜間是肌膚修復的階段，所以回家后一定要盡快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之后肌膚很快會進入一個睡眠狀態，這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。

　　可吃的保濕補水食物

　　1、黃瓜，含水量96.7%

　　黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。黃瓜可降低體內尿酸水平，對腎臟具有保護作用。

　　吃黃瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。這是因為，黃瓜把兒含有較多苦味素，苦味成分為葫蘆素C，是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實，這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。

　　2、生菜，含水量95.6%

　　生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。生菜的含水量很高，營養非常豐富，而且最突出的特點就是超級低脂，如果想減肥，生菜是你最好的選擇。

　　生菜不耐儲存，新鮮生菜買回后兩天內如果不能使用，就很容易腐爛變質。值得注意的是，生菜對乙烯非常敏感，因此，避免與香蕉、熟蘋果等水果存放在一起。

　　3、芹菜，含水量95.4%

　　芹菜以其獨特芳香贏得人們的青睞，營養豐富，有良好的保健功效，被贊為“菜之美者”。芹菜中的礦物質含量也很高，除鈣、鎂、鉀、鈉外，芹菜還富含磷、鐵、鋅，這些都是人體所需的微量元素。

　　人們通常在吃芹菜時，先要摘去葉子，然后用芹菜的莖入菜。營養專家指出，葉比莖的營養要高出良多倍，所以扔掉芹菜葉其實可惜。

　　4、水蘿卜，含水量95.3%

　　水蘿卜非常適合春夏吃，生吃白蘿卜可以促消化，調整胃腸功能，還有很強的消炎作用。熟吃白蘿卜能補氣順氣，此外，蘿卜中的礦物質含量也很高，可以增強人體免疫力，預防感冒。

　　白蘿卜、胡蘿卜不宜合煮。白蘿卜性味甘辛微涼，功能偏利;胡蘿卜性味甘辛微溫，功能偏補。兩者性味功能不合，若一起合煮，白蘿卜中的維生素C往往就會被胡蘿卜中的抗血酸酵酶破壞，這樣一來，就大大地降低了營養價值。

　　5、西紅柿，含水量94.5%

　　西紅柿是很好的補水食物，含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

　　番茄富含番茄紅素，但只有被身體吸收才是最有用的。所以平時將番茄作零食時，最好能配著酸奶一起吃，做成可口的甜食，以便利用酸奶中的少量脂肪提高番茄紅素的吸收率。西瓜和木瓜的番茄紅素含量同樣非常豐富。