下呼吸道感染吃什么水果好 下呼吸道感染患者吃什么水果好的快

　　下呼吸道感染吃什么水果好的快？下呼吸道感染吃些什么水果對患者好？呼吸道感染可以從飲食上來調理，那么呼吸道感染患者吃什么水果好的快呢？下面一起隨小編來看看吧。

　　下呼吸道感染吃什么水果好：梨

　　梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。

　　做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯。

　　對風熱下呼吸道感染、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱下呼吸道感染患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

　　下呼吸道感染吃什么水果好：菠蘿

　　發燒、咳嗽、嗓子疼都是下呼吸道感染最明顯的癥狀，除了趟在床下安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助下呼吸道感染患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

　　下呼吸道感染吃什么水果好：甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱下呼吸道感染，出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

　　下呼吸道感染吃什么水果好：柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。

　　下呼吸道感染吃什么水果好：柑桔

　　酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

　　下呼吸道感染吃什么水果好：蘋果

　　一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

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